ギャルマインドー ~壱ノ型・ワタシカワイスギテゴメン~ 漠然#19 episode artwork

EPISODE · Jan 23, 2026 · 53 MIN

ギャルマインドー ~壱ノ型・ワタシカワイスギテゴメン~ 漠然#19

from バク然らいぶらり · host ハマナカ,どてらい

【導入】「そもそもギャルってなんなのさ」。辛い時、心に住むギャルズと対話して解決する「ギャルマインドー」を伺う!【目次】00:00:00 説明しよう! ギャルマインドーとは!00:10:25 豪快! ギャル四天王00:21:51 もしかしてギャルは別次元の存在?00:27:21 合議制モデル思考にギャルを参加させる方法00:33:15 なぜギャルはエネルギーに満ち溢れているのか00:38:42 社会学におけるギャルという存在00:49:42 ギャルマインドー ~壱ノ型・ワタシカワイスギテゴメン~【要約】00:00:00 説明しよう! ギャルマインドーとは!今回は、ギャルマスター☆ゆかりんに「そもそもギャルとは何なのか」を聞くところからスタート。どてらいは、かつてギャルの友人たちの軽やかさに救われた経験から、ギャルを神聖な存在として捉えていると語る。ゆかりんにとってのギャルとは、誰にどう思われても「私が一番可愛い」「私が最強」と思える自己肯定感の塊。自分自身はギャルになりきれないからこそ、心の中に複数のギャルズを宿し、悩んだ時や落ち込んだ時に呼び出すのだという。ギャルマインドーとは、自分を励まし、背中を押し、重たい空気を軽やかに飛び越える心の技術なのである。00:10:25 豪快! ギャル四天王ゆかりんの中にいるギャルズは一人ではない。寄り添ってくれるギャルもいれば、「そんなの考えてもしょうがなくない?」と突き放してくれるサバサバ系ギャルもいる。さらに、友人の結婚式で出会った4人のギャルズのお姉さまたちが、ゆかりんの理想のギャル像を決定づけた。花嫁を全力で褒め、自分たちも全力で楽しみながら、場を明るくする。その豪快さと自由さに、ゆかりんは「これがギャルだ」と強く感じた。00:21:51 もしかしてギャルは別次元の存在?ギャルズたちは、ただ派手だったのではない。寒くても可愛い服を着る。長い爪で不便でも、可愛いから貫く。他人からどう見られるかではなく、自分が自分を可愛いと思えるかを優先する。そこには、社会の一般的な便利さや無難さとは別の秩序がある。ギャルとはただのファッションではなく、独自のルールで生きる別次元の存在なのではないかと考えが広がっていく。00:27:21 合議制モデル思考にギャルを参加させる方法ギャルマインドーは、「合議制モデル思考」ともつながっていく。ゆかりんは、爪を長くして出社するか悩んだ時、心のギャルズに相談する。するとギャルズは「人にどう思われても関係なくない?」「爪ごときで言われるなら、それまでの仕事しかできてないってことじゃん」と、かなり論理的に背中を押してくれる。自分の中に、社会不安を受け流し、自分を肯定してくれるアカウントを置くこと。それがギャルマインドーの実践方法なのだ。00:33:15 なぜギャルはエネルギーに満ち溢れているのかギャルは自分の可愛さに忠実でありながら、他人を否定するのではなく、自分も他人も明るく巻き込んでいく。結婚式でのギャルズの振る舞いも、場を荒らすのではなく、むしろ楽しさを増幅していた。ギャルのエネルギーは、自分のテンションを自分で上げられる自立性から生まれているのかもしれない。00:38:42 社会学におけるギャルという存在ギャルは、一般秩序を壊す存在ではなく、独自の秩序を持った存在として見えてくる。社会のルールに完全に従うのではなく、自分の可愛さやテンション、自分の譲れない価値観に従う。しかしそれは、他人へ強要するものではない。別のキャラクターを心に宿すことで、自分を肯定する術を持てるのではないかと話は広がる。00:49:42 ギャルマインドー ~壱ノ型・ワタシカワイスギテゴメン~最後に、ギャルマインドーの初心者向け奥義が披露される。それが「ワタシカワイスギテゴメン」。誰かに冷たくされたり、嫌な態度を取られたりした時、怒りをそのまま相手にぶつけるのではなく、「私が可愛すぎちゃったのかな」と受け流す。相手の問題に巻き込まれず、自分の可愛さに一度変換することで、怒りの矛先をずらし、心を守る技である。ギャルマインドー、壱ノ型。ここに開眼である。【漠然なる気付き】ギャルとは、見た目だけではなく「誰にどう思われても私が一番可愛い」と思える自己肯定のマインドでもある。心のギャルズには複数のタイプがいる。寄り添い系、サバサバ系、背中を押す系。状況に応じて呼び出すギャルを変えるのがギャルマスターの技である。ギャルは脊髄ではない。むしろかなり論理的で筋が通っている。「可愛いからやる」という一見シンプルな行動の裏には、強い価値基準がある。長い爪が不便でも、それは問題ではない。ギャルは「便利かどうか」ではなく「自分がテンション上がるか」で判断している。ギャルは、社会の一般秩序とは別の独自秩序を持っている。その秩序は他人を攻撃するものではなく、自分のテンションと可愛さを守るためのもの。ギャルのエネルギーは、他者への依存ではなく、自立した自己肯定から生まれている。だから周囲にも明るさを分けられる。ギャルマインドーは、合議制モデル思考と相性が良い。心の会議にギャルを参加させることで、自己否定に傾いた議論を一気に明るい方向へ持っていける。「ワタシカワイスギテゴメン」は、怒りや傷つきを自己肯定に変換する受け流しの技である。相手の態度を全部自分の価値否定として受け取らないための術式である。第19回は、ギャルという存在を、ファッション、自己肯定、合議制モデル、社会秩序、ストレス受け流し技術として紐解いた回だった。【本日の漠然マイスター】ハマナカ紙折り人。DJやプログラミングもする。折り紙デザインスタジオ Kamiori-Studioを運営している。漠然スタイルは「神降ろし」。0から1を作ることに没頭しているうち、その身に神を宿す術を習得しつつある。マイスターとしては研究家気質で、他人の漠然感の分析に余念がない。Instagramどてらい物書き。空手やたこ焼き職人もする。主に雑誌『散歩の達人』で執筆、トンチキ企画担当。漠然スタイルは「イタコ」。グッと集中すれば他の人格を憑依させられるし一時的な記憶の塗り替えも可能。自分を単なる容れ物と考えているイカれた男。Instagramギャルマスター☆ゆかりんフォトグラファー。心のギャルズと対話して解決する合議制モデル思考&ワタシマルチアカウントの使い手。漠然スタイルは「刹那」。今、この瞬間を直視することで漠然を拾う。Instagram【インフォメーション】もとむ! 投書(メール)職人!あなたが普段抱いている、ぼんやり言葉にできない言葉。こちらの投書箱にどしどし投げ込んで! 漠然マイスターが、番組内で言葉にします! 図鑑に載ったり、Podcastで読まれたり、漠然グッズになったりするかも……?バク然投書箱ホームページもみてね!バク然らいぶらりSNSはコチラlinktree

【導入】「そもそもギャルってなんなのさ」。辛い時、心に住むギャルズと対話して解決する「ギャルマインドー」を伺う!【目次】00:00:00 説明しよう! ギャルマインドーとは!00:10:25 豪快! ギャル四天王00:21:51 もしかしてギャルは別次元の存在?00:27:21 合議制モデル思考にギャルを参加させる方法00:33:15 なぜギャルはエネルギーに満ち溢れているのか00:38:42 社会学におけるギャルという存在00:49:42 ギャルマインドー ~壱ノ型・ワタシカワイスギテゴメン~【要約】00:00:00 説明しよう! ギャルマインドーとは!今回は、ギャルマスター☆ゆかりんに「そもそもギャルとは何なのか」を聞くところからスタート。どてらいは、かつてギャルの友人たちの軽やかさに救われた経験から、ギャルを神聖な存在として捉えていると語る。ゆかりんにとってのギャルとは、誰にどう思われても「私が一番可愛い」「私が最強」と思える自己肯定感の塊。自分自身はギャルになりきれないからこそ、心の中に複数のギャルズを宿し、悩んだ時や落ち込んだ時に呼び出すのだという。ギャルマインドーとは、自分を励まし、背中を押し、重たい空気を軽やかに飛び越える心の技術なのである。00:10:25 豪快! ギャル四天王ゆかりんの中にいるギャルズは一人ではない。寄り添ってくれるギャルもいれば、「そんなの考えてもしょうがなくない?」と突き放してくれるサバサバ系ギャルもいる。さらに、友人の結婚式で出会った4人のギャルズのお姉さまたちが、ゆかりんの理想のギャル像を決定づけた。花嫁を全力で褒め、自分たちも全力で楽しみながら、場を明るくする。その豪快さと自由さに、ゆかりんは「これがギャルだ」と強く感じた。00:21:51 もしかしてギャルは別次元の存在?ギャルズたちは、ただ派手だったのではない。寒くても可愛い服を着る。長い爪で不便でも、可愛いから貫く。他人からどう見られるかではなく、自分が自分を可愛いと思えるかを優先する。そこには、社会の一般的な便利さや無難さとは別の秩序がある。ギャルとはただのファッションではなく、独自のルールで生きる別次元の存在なのではないかと考えが広がっていく。00:27:21 合議制モデル思考にギャルを参加させる方法ギャルマインドーは、「合議制モデル思考」ともつながっていく。ゆかりんは、爪を長くして出社するか悩んだ時、心のギャルズに相談する。するとギャルズは「人にどう思われても関係なくない?」「爪ごときで言われるなら、それまでの仕事しかできてないってことじゃん」と、かなり論理的に背中を押してくれる。自分の中に、社会不安を受け流し、自分を肯定してくれるアカウントを置くこと。それがギャルマインドーの実践方法なのだ。00:33:15 なぜギャルはエネルギーに満ち溢れているのかギャルは自分の可愛さに忠実でありながら、他人を否定するのではなく、自分も他人も明るく巻き込んでいく。結婚式でのギャルズの振る舞いも、場を荒らすのではなく、むしろ楽しさを増幅していた。ギャルのエネルギーは、自分のテンションを自分で上げられる自立性から生まれているのかもしれない。00:38:42 社会学におけるギャルという存在ギャルは、一般秩序を壊す存在ではなく、独自の秩序を持った存在として見えてくる。社会のルールに完全に従うのではなく、自分の可愛さやテンション、自分の譲れない価値観に従う。しかしそれは、他人へ強要するものではない。別のキャラクターを心に宿すことで、自分を肯定する術を持てるのではないかと話は広がる。00:49:42 ギャルマインドー ~壱ノ型・ワタシカワイスギテゴメン~最後に、ギャルマインドーの初心者向け奥義が披露される。それが「ワタシカワイスギテゴメン」。誰かに冷たくされたり、嫌な態度を取られたりした時、怒りをそのまま相手にぶつけるのではなく、「私が可愛すぎちゃったのかな」と受け流す。相手の問題に巻き込まれず、自分の可愛さに一度変換することで、怒りの矛先をずらし、心を守る技である。ギャルマインドー、壱ノ型。ここに開眼である。【漠然なる気付き】ギャルとは、見た目だけではなく「誰にどう思われても私が一番可愛い」と思える自己肯定のマインドでもある。心のギャルズには複数のタイプがいる。寄り添い系、サバサバ系、背中を押す系。状況に応じて呼び出すギャルを変えるのがギャルマスターの技である。ギャルは脊髄ではない。むしろかなり論理的で筋が通っている。「可愛いからやる」という一見シンプルな行動の裏には、強い価値基準がある。長い爪が不便でも、それは問題ではない。ギャルは「便利かどうか」ではなく「自分がテンション上がるか」で判断している。ギャルは、社会の一般秩序とは別の独自秩序を持っている。その秩序は他人を攻撃するものではなく、自分のテンションと可愛さを守るためのもの。ギャルのエネルギーは、他者への依存ではなく、自立した自己肯定から生まれている。だから周囲にも明るさを分けられる。ギャルマインドーは、合議制モデル思考と相性が良い。心の会議にギャルを参加させることで、自己否定に傾いた議論を一気に明るい方向へ持っていける。「ワタシカワイスギテゴメン」は、怒りや傷つきを自己肯定に変換する受け流しの技である。相手の態度を全部自分の価値否定として受け取らないための術式である。第19回は、ギャルという存在を、ファッション、自己肯定、合議制モデル、社会秩序、ストレス受け流し技術として紐解いた回だった。【本日の漠然マイスター】ハマナカ紙折り人。DJやプログラミングもする。折り紙デザインスタジオ Kamiori-Studioを運営している。漠然スタイルは「神降ろし」。0から1を作ることに没頭しているうち、その身に神を宿す術を習得しつつある。マイスターとしては研究家気質で、他人の漠然感の分析に余念がない。Instagramどてらい物書き。空手やたこ焼き職人もする。主に雑誌『散歩の達人』で執筆、トンチキ企画担当。漠然スタイルは「イタコ」。グッと集中すれば他の人格を憑依させられるし一時的な記憶の塗り替えも可能。自分を単なる容れ物と考えているイカれた男。Instagramギャルマスター☆ゆかりんフォトグラファー。心のギャルズと対話して解決する合議制モデル思考&ワタシマルチアカウントの使い手。漠然スタイルは「刹那」。今、この瞬間を直視することで漠然を拾う。Instagram【インフォメーション】もとむ! 投書(メール)職人!あなたが普段抱いている、ぼんやり言葉にできない言葉。こちらの投書箱にどしどし投げ込んで! 漠然マイスターが、番組内で言葉にします! 図鑑に載ったり、Podcastで読まれたり、漠然グッズになったりするかも……?バク然投書箱ホームページもみてね!バク然らいぶらりSNSはコチラlinktree

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いろはにマネーの「ながら学習」 IrohaniMoney この番組では、インターン生2人が、金融、経済、投資関連の気になる情報を分かりやすくお伝えしていきます。インターン生の会話を「ながら聴き」する感覚で一緒に勉強していきましょう!ご意見箱フォーム:https://forms.gle/TTGaVP2TJksNMKJo7ぜひお便りや感想をお待ちしています!公式X:https://x.com/irohanimoney番組のハッシュタグは「#いろはにながら」です。番組への感想をお待ちしています!いろはにマネー:https://www.bridge-salon.jp/money/姉妹サイト:https://kabu.bridge-salon.jp/姉妹サイト:https://bridge-salon.jp/(株)インベストメントブリッジ運営 繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい! K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE:https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram:https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube:https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC:小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。 NYJK REAL TALK RADIO Shintaro Tanaka ニューヨークからリアルな声をお届けします。ブルックリン在住のフリージャーナリスト、田中真太郎が毎日違うパーソナリティー、ゲストと、地元で起こっていることを中心に話をしていきます。一口にニューヨークシティーといってもブルックリン、クイーンズ、ブロンクス、マンハッタン、スタテンアイランドと5地区でも違い、さらにその中に300あるといわれるエリア(neighborhood)でも住民や街の様相は違います。飾られただけではない、リアルな姿を地元のリアルな声で伝えます。 人生戦略会議~最高の人生をデザインし、人生を豊かにする時間とお金の幸せな選択~ ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 MBAホルダーで元資産運用のプロ、目指すキャリアの階段を駆け上ってきた高衣紗彩(たかごろも さあや)がお送りする人生デザイン構築学校。あなたの隠された価値観に気づき、あなたの本質が遺憾なく発揮できる仕事に就く方法と、さらに経済的自立を手に入れる投資哲学・メソッドをお伝えします。好きなことを仕事にする、と言われても、何が好きなのかわからないー。何が合っているのかわからないー。そんな方の堂々巡りを終わらせます。そして、あなたに合った資産形成の方法を学ぶこと。この両輪があれば、ごく普通の人でも資産1億円を手に入れることは難しくありません。人生は、毎瞬の選択の連続です。デザインなき人生は、戦略なき人生。行き当たりばったりでどこに漂流するかもわかりません。自分の価値観とミッションに合った人生デザインを手に入れ、日々の選択を納得できるものにし、将来の不安を吹き飛ばしませんか?

Frequently Asked Questions

How long is this episode of バク然らいぶらり?

This episode is 53 minutes long.

When was this バク然らいぶらり episode published?

This episode was published on January 23, 2026.

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【導入】「そもそもギャルってなんなのさ」。辛い時、心に住むギャルズと対話して解決する「ギャルマインドー」を伺う!【目次】00:00:00 説明しよう! ギャルマインドーとは!00:10:25 豪快! ギャル四天王00:21:51 もしかしてギャルは別次元の存在?00:27:21 合議制モデル思考にギャルを参加させる方法00:33:15 なぜギャルはエネルギーに満ち溢れているのか00:38:42 社会学におけるギャルという存在00:49:42 ギャルマインドー...

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