🎙️ Głos Mamy, odc. 23 – Połóg to nie 6 tygodni. O wsparciu, którego naprawdę potrzebuje mama

Gościem odcinka jest Magdalena Klimek – psycholożka i dula poporodowa, mama dwóch małych dziewczynek. Rozmawiamy o połogu bez lukru i mitów: o emocjach, zmęczeniu, samotności i potrzebie realnego wsparcia po narodzinach dziecka.Magdalena tłumaczy, kim jest dula poporodowa i czym różni się od położnej czy konsultantki laktacyjnej. Opowiada, z jakimi trudnościami najczęściej zgłaszają się mamy: przytłoczeniem nową rolą, wahaniami nastroju, problemami z karmieniem, brakiem snu i poczuciem, że „powinno być inaczej”.W odcinku mówimy także o:– wsparciu emocjonalnym bez oceniania,– budowaniu więzi z dzieckiem w swoim tempie (bonding to proces, nie moment),– mitach połogu i karmienia piersią,– sygnałach ostrzegawczych, których nie należy ignorować,– roli partnera i podziale obowiązków po porodzie,– grupach wsparcia dla mam i sile rozmowy z innymi kobietami.To rozmowa, która normalizuje doświadczenia młodych mam i przypomina, że spokojna, zaopiekowana mama jest ważniejsza niż „idealny start”.🎧 Odcinek dostępny na Spotify, YouTube, Apple Podcasts oraz na glos.live.