glos.live: GŁOS MAMY

Gościnią odcinka jest Andrea Szymeczek – dyrektorka hospicjum domowego Medica Třinec i mama trzech chłopców. Rozmawiamy o pracy, która każdego dnia dotyka najtrudniejszych momentów życia, ale też o rodzinie, codzienności i o tym, co naprawdę okazuje się ważne.Andrea opowiada, jak wygląda pierwszy kontakt z rodzinami potrzebującymi opieki hospicyjnej, dlaczego ludzie często zgłaszają się „10 minut po 12.” i co daje rodzinom możliwość pożegnania bliskiej osoby w domu. Mówi też o tym, że śmierć nie musi oznaczać wyłącznie cierpienia, ale może być czasem bliskości, pojednania i ważnych rozmów.W odcinku rozmawiamy również o:– macierzyństwie i pracy w rodzinnej firmie,– codzienności w hospicjum domowym,– rozmowie z dziećmi o odchodzeniu i śmierci,– tym, dlaczego czasem wystarczy „ugotować herbatę i potrzymać za rękę”,– rytuałach pożegnania i znaczeniu obecności,– wdzięczności za zwykłe chwile i codzienność.To spokojna i bardzo ludzka rozmowa o życiu aż do końca – i o tym, że najważniejsze słowa to czasem: podziękować, odpuścić i puścić.

Gościnią odcinka jest Joanna Pilch – mama i współzałożycielka wydawnictwa Korzynie a listki, które tworzy razem z mężem. Rozmawiamy o tym, jak z marzenia i potrzeby powstało miejsce dla dziecięcych książek zakorzenionych w Zaolziu.Joanna opowiada, skąd wziął się pomysł na własne wydawnictwo, jak wyglądało budowanie go od zera i dlaczego tak ważna jest dla niej gwara, lokalność i przekazywanie dzieciom historii „stąd”.W odcinku mówimy m.in. o:– początkach projektu i pracy we dwoje,– znaczeniu nazwy „Korzynie a listki”,– przywracaniu zapomnianych książek, jak „Baj, baju, z mojego kraju” Henryka Jasiczka,– tworzeniu książki od pomysłu do druku,– pracy z lokalnymi twórcami i ilustratorami,– budowaniu wydawnictwa w duchu szczerości, bez agresywnego marketingu,– oraz o tym, dlaczego warto „bać się i robić”.To rozmowa o książkach, które wyrastają z miejsca, języka i doświadczeń — i trafiają do dzieci tu i teraz.🎧 Odcinek dostępny na Spotify, YouTube, Apple Podcasts oraz na glos.live.

Gościem odcinka jest Janka Kokotek – mama dwójki dzieci, nauczycielka i kierowniczka zespołu Oldrzychowice. Rozmawiamy o folklorze jako pasji, pracy i misji, a także o tym, jaką rolę odgrywa dziś w życiu dzieci, młodzieży i dorosłych.Janka opowiada o swoich początkach w zespole, rodzinnych korzeniach związanych z tradycją oraz o tym, czym różni się taniec stylizowany od autentycznego. Mówi też, co daje dzieciom folklor: poczucie zakorzenienia, relacje, kontakt z innymi kulturami i doświadczenie bycia razem poza światem social mediów.W odcinku rozmawiamy również o pracy z małymi dziećmi i dorosłymi tancerzami, o prowadzeniu zespołu od kuchni, o wyjazdach, festiwalach, rodzinnej logistyce i o tym, dlaczego dobra atmosfera w grupie jest dziś ważniejsza niż kiedykolwiek. To opowieść o folklorze, który nie jest muzeum, ale żywą częścią codzienności i lokalnej tożsamości.🎧 Odcinek dostępny na Spotify, YouTube, Apple Podcasts oraz na glos.live.

Gościem odcinka jest Renata Kulka, psycholog kliniczny. Rozmawiamy o dojrzałości szkolnej w kontekście nowych zasad zapisów do szkoły i ograniczeń w odroczeniach obowiązku szkolnego.Czym właściwie jest dojrzałość szkolna? To nie tylko umiejętność liczenia czy znajomość literek. To gotowość emocjonalna, społeczna, językowa i motoryczna do funkcjonowania w nowym środowisku pełnym zasad, relacji i obowiązków.W odcinku poruszamy m.in.:– rolę regulacji emocji i radzenia sobie z frustracją,– znaczenie kompetencji społecznych i samodzielności,– wpływ motoryki małej na naukę pisania,– znaczenie dojrzałości językowej w nauce czytania,– sygnały, że dziecko nie jest jeszcze gotowe,– różnicę między naturalnym lękiem a poważniejszymi trudnościami,– kiedy odroczenie może być wsparciem, a nie „porażką”.Rozmawiamy też o mitach: że „inteligentne dziecko sobie poradzi” albo że „wszystkie sześciolatki muszą iść w tym samym czasie”. I przypominamy, że start w szkole to nie sprint, ale maraton.Rozmawia: Basia Jakeš

Gościem odcinka jest Magdalena Klimek – psycholożka i dula poporodowa, mama dwóch małych dziewczynek. Rozmawiamy o połogu bez lukru i mitów: o emocjach, zmęczeniu, samotności i potrzebie realnego wsparcia po narodzinach dziecka.Magdalena tłumaczy, kim jest dula poporodowa i czym różni się od położnej czy konsultantki laktacyjnej. Opowiada, z jakimi trudnościami najczęściej zgłaszają się mamy: przytłoczeniem nową rolą, wahaniami nastroju, problemami z karmieniem, brakiem snu i poczuciem, że „powinno być inaczej”.W odcinku mówimy także o:– wsparciu emocjonalnym bez oceniania,– budowaniu więzi z dzieckiem w swoim tempie (bonding to proces, nie moment),– mitach połogu i karmienia piersią,– sygnałach ostrzegawczych, których nie należy ignorować,– roli partnera i podziale obowiązków po porodzie,– grupach wsparcia dla mam i sile rozmowy z innymi kobietami.To rozmowa, która normalizuje doświadczenia młodych mam i przypomina, że spokojna, zaopiekowana mama jest ważniejsza niż „idealny start”.🎧 Odcinek dostępny na Spotify, YouTube, Apple Podcasts oraz na glos.live.

W tym odcinku „Głosu Mamy” gościem jest Janka Kaplan Wałaska – mama trzech córek (6, 9 i 12 lat), architektka i od 19 lat pracownica Lufthansy. Rozmawiamy o rodzinnym podróżowaniu „na serio”: jak planować wyjazdy tak, żeby dobrze bawiły się dzieci i dorośli, oraz dlaczego Janka uważa, że z małymi dziećmi podróżuje się najłatwiej.Janka opowiada, skąd wzięła się jej miłość do podróży (rodzinne wyjazdy z przyczepą i „kamperem”), jak wygląda u nich wybór kierunku i czemu mąż woli nic nie wiedzieć wcześniej. Dzieli się też konkretnymi patentami: pakowanie dziewczynek, rozsądne podejście do elektroniki oraz zasada numer jeden w ich domu — codziennie musi być ruch, bo to ratuje cały wyjazd.W odcinku tłumaczymy też, jak działa latanie na standby (bez gwarancji miejsc i z dużą elastycznością), dlaczego u nich częściej wygrywa spontaniczność niż „zapięty” plan oraz jakie miejsca najbardziej zaskoczyły rodzinę na przestrzeni lat.🎧 Odcinek dostępny na Spotify, YouTube i Apple Podcasts.

W tym odcinku rozmawiamy z MUDr. Kristiną Poločkovą, pediatrą oraz specjalistką endokrynologii i diabetologii dziecięcej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Cukrzycy wyjaśniamy:• czym jest cukrzyca typu 1 u dzieci i jak różni się od dorosłych,• jakie pierwsze objawy powinny zaniepokoić rodziców,• kiedy konieczna jest pilna pomoc medyczna,• jak wygląda diagnoza i leczenie insuliną,• jak działają peny i pompy insulinowe,• czy dziecko może jeść „normalnie” i jak liczyć wymienniki,• dlaczego ruch pomaga regulować poziom cukru,• jak wygląda wsparcie w szkołach i przedszkolach,• jakie możliwości daje projekt BETY i nowoczesne sensory.Praktyczny, konkretny odcinek dla wszystkich rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć cukrzycę u najmłodszych.Rozmawia: Barbara Jakeš

Dlaczego coraz więcej dzieci ma problemy z mówieniem? Kiedy warto odwiedzić logopedę i jak pracować z maluchem w domu, by mowa rozwijała się naturalnie i bez stresu?W 20. odcinku podcastu „Głos Mamy” Basia Jakeš rozmawia z Renatą Mrozek, doświadczoną logopedką, o tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały opóźnionego rozwoju mowy, jak wyglądają zaburzenia u dzieci przedszkolnych i szkolnych oraz jak ogromne znaczenie ma codzienne środowisko językowe w domu.👉 Z tego odcinka dowiesz się:jakie umiejętności językowe powinno mieć dziecko kończące przedszkole,kiedy warto zgłosić się do logopedy,jak wygląda skuteczna terapia logopedyczna,co naprawdę wspiera rozwój mowy (a co tylko przeszkadza),oraz jak pomóc dziecku, które nie chce współpracować.To rozmowa o cierpliwości, intuicji rodzica i sile wspólnego czasu z dzieckiem – bez presji i bez cudownych metod, za to z ogromem praktycznych wskazówek.

W tym odcinku Basia Jakeš rozmawia z dentystką MUDr. Joanną Franek o najważniejszych zasadach higieny jamy ustnej dzieci: od pierwszej szczoteczki, przez wybór pasty, aż po codzienne nawyki, które mają ogromny wpływ na zdrowie zębów w przyszłości.👉 Dowiesz się m.in.:kiedy odbyć pierwszą wizytę u dentysty,czy pasta z fluorem jest konieczna,jak pomóc dziecku w szczotkowaniu i ile czasu powinno ono trwać,jak dieta i słodkie napoje wpływają na zęby,co zrobić w przypadku złamania lub wybicia zęba.To praktyczny poradnik dla każdego rodzica – bez straszenia, za to z masą konkretnych wskazówek i domowych trików.

Gościem Basi Jakeš jest psycholożka Agata Lakotová, która dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak wspierać dziecko w jednym z najważniejszych momentów jego rozwoju – pierwszych krokach w przedszkolu i szkole.👉 Z tego odcinka dowiesz się m.in.:jakie emocje przeżywają dzieci i rodzice podczas adaptacji,jak budować poczucie bezpieczeństwa i samodzielności u dziecka,jakie sygnały mogą świadczyć, że maluch nie jest jeszcze gotowy na przedszkole lub szkołę,dlaczego warto unikać ekranów przed wyjściem z domu,jak wyglądają dobre praktyki adaptacyjne w placówkach,oraz poznasz trzy złote rady Agaty dla rodziców.To rozmowa pełna empatii, praktycznych przykładów i mądrych wskazówek, które pomogą przejść przez ten ważny etap z większym spokojem i pewnością.

Bycie mamą dziecka z niepełnosprawnością to codzienna walka, ogromna odpowiedzialność i nieustanna troska – nie tylko o dziecko, ale i o całą rodzinę. 💔👣 W najnowszym odcinku „Głosu Mamy” rozmawiamy z Renatą Czader – mamą, nauczycielką, społeczniczką i szefową stowarzyszenia „Nigdy nie jesteś sam”, które od lat wspiera rodziny dzieci z niepełnosprawnościami na Zaolziu.Dlaczego zdecydowała się założyć stowarzyszenie? Jak organizuje wyjątkowe obozy dla dzieci z niepełnosprawnościami i… ich rodziców? 🏕💬 Co zmienia się w życiu, gdy opieka nad dzieckiem trwa nie kilka lat, ale całe życie? Czy da się odpocząć, kiedy urlop z dzieckiem przypomina logistyczną operację? 🚐💼Renata Czader szczerze opowiada o codziennych trudnościach, społecznych barierach i o tym, skąd mimo wszystko czerpie siłę do działania. A na końcu zostawia ważne przesłanie: Nigdy nie jesteś sam. ❤️ROZMAWIA: Basia Jakeš

Bunt trzylatka – każdy rodzic to zna! W nowym odcinku „Głos Mamy” rozmawiamy z psycholożką Barbarą Biedroń, która nie tylko ma ogromne doświadczenie zawodowe, ale też czwórkę dzieci na koncie. 🤯💥 Jak poradzić sobie z tymi wybuchami emocji, uporem i niekończącymi się zmianami nastrojów? Co jest normalnym etapem rozwoju, a kiedy warto zwrócić się po pomoc? 👶💡Pani Barbara zdradza, jak wyjść cało z trudnych sytuacji, które zaskakują rodziców na każdym kroku, i pokazuje, jak nie stracić spokoju w najbardziej stresujących momentach. Co zrobić, gdy trzylatek testuje nasze granice w publicznych miejscach? Jak zbudować zdrową rutynę i dawać dziecku poczucie bezpieczeństwa? A może to my, rodzice, musimy nauczyć się lepszego zarządzania swoimi emocjami? 🤔To koniecznie trzeba posłuchać! Jeśli szukasz praktycznych wskazówek, jak przetrwać bunt trzylatka i wychować pewnego siebie malucha, ten odcinek jest dla Ciebie. 🎧✨ROZMAWIA: Basia Jakeš

W najnowszym odcinku podcastu „Głos Mamy” poruszamy temat, który szczególnie wybrzmiewa w okolicach 30 maja – Dnia Rodzicielstwa Zastępczego. Gościnią Barbary Jakeš jest Maryla Szymanik – mama biologiczna i zastępcza, która od ponad 25 lat tworzy dom dla dzieci, którym los nie dał łatwego startu.W szczerej, poruszającej rozmowie opowiada:jak wyglądała jej droga do zostania rodziną zastępczą,z jakimi wyzwaniami mierzyła się jej rodzina – zarówno dzieci, jak i ona sama,czym różni się rodzina zastępcza od adopcyjnej,jak wygląda proces pożegnań z dziećmi, które trafiają do nowych rodzin,dlaczego warto, mimo trudności, zdecydować się na taką formę pomocy dziecku.To nie tylko opowieść o codzienności pełnej emocji, ale i o miłości, cierpliwości i determinacji. Maryla mówi też o mitach dotyczących rodzicielstwa zastępczego i o tym, jak zmienił się system na przestrzeni lat.💬 „To nie sprint, to maraton. Nie zawsze się uda, ale zawsze warto próbować.”🎧 Posłuchaj na Spotify, Apple Podcasts, YouTube lub na glos.live.#GłosMamy #RodzinaZastępcza #Macierzyństwo #Podcast

W tym odcinku podcastu „Głos Mamy” rozmawiamy z Agatą Ryłko – położną i mamą trzech córek – o blaskach i cieniach pracy położnej, przygotowaniu do porodu oraz o tym, co warto wiedzieć o karmieniu piersią. Dużo wiedzy, empatii i doświadczenia!

W tym odcinku podcastu „Głos Mamy” rozmawiam z Dorotą Szurman Rodriguez oraz jej córkami, Laurą i Cleą. To inspirująca opowieść o życiu w międzynarodowym środowisku, wielojęzyczności na co dzień, pracy w Parlamencie Unii Europejskiej, belgijskiej szkole i pasjonujących podróżach. Jak wygląda życie w wielokulturowej rodzinie? Jakie wyzwania i korzyści niesie znajomość kilku języków? O tym i wiele więcej usłyszysz w tej wyjątkowej rozmowie.Posłuchaj i odkryj świat bez granic!

W najnowszym odcinku podcastu "Głos Mamy" gościmy Marię Ciahotną, mamę sześciorga dzieci. Maria dzieli się swoimi doświadczeniami z życia w dużej rodzinie, opowiadając o codziennych wyzwaniach, takich jak organizacja obowiązków domowych i dbanie o relacje z mężem. Rozmawiamy o radościach i trudach macierzyństwa, a także o tym, jak znaleźć czas dla siebie. Maria podkreśla, jak ważne jest wsparcie partnera i rodziny oraz dzieli się praktycznymi wskazówkami na temat zarządzania dużą rodziną. Czy warto zdecydować się na kolejne dziecko? Posłuchajcie, jak na to pytanie odpowiada nasza gościni i co radzi tym, którzy rozważają powiększenie swojej rodziny.

Tym razem rozmawiamy z psycholożką i konsultantką Natalią Szwarc o tym, czym jest ABA i jak działa m.in. w terapii autyzmu.

W najnowszym odcinku podcastu „Głos Mamy” Basia Jakeš rozmawia z Moniką Ligocką – trenerką komunikacji, psycholożką biznesu i „edukatorką zwinności emocjonalnej”. Tematem przewodnim jest rodzicielstwo bliskości – czym tak naprawdę jest, jak je praktykować i jakie przynosi korzyści zarówno dzieciom, jak i rodzicom?  Monika dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniami (jako mama trójki dzieci) oraz praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc w budowaniu bliskich relacji z dziećmi na każdym etapie życia. Dlaczego warto posłuchać? • Odkryjesz 7 filarów rodzicielstwa bliskości. • Dowiesz się, jak reagować na płacz dziecka i jak stawiać granice z empatią. • Poznasz sposoby na dbanie o siebie w trudach macierzyństwa. • Zainspirujesz się historiami, które pokazują, jak rodzicielstwo bliskości wpływa na relacje w rodzinie. Ten odcinek to dawka wsparcia, wiedzy i praktycznych wskazówek dla każdego rodzica! 🎙️💛 Rodzicielstwo bliskości – moda czy klucz do szczęśliwego wychowywania dzieci? Posłuchaj rozmowy pełnej ciepła i empatii, która może odmienić Twoje podejście do rodzicielstwa. Sprawdź nowy odcinek już teraz! 🌟

Movember: Męskie zdrowie na poważnie 🧔‍♂️ Czy mężczyźni coraz częściej badają się profilaktycznie? Jakie znaczenie ma czas w leczeniu raka jąder i prostaty? A co z kobiecym zdrowiem – jak można zapobiegać zapaleniu pęcherza? Posłuchaj rozmowy Basi Jakeš z lek. med. urologiem Jakubem Szewczykiem, który odpowiada na najważniejsze pytania dotyczące zdrowia intymnego.

Co w odcinku? jak powinno wyglądać właściwie przygotowanie do ciąży? jaki jest plan badań podczas ciąży? co to jest porodowy „check-in” i kiedy następuje? co wziąć pod uwagę, wybierając porodówkę i w czym się aktualnie te oddziały prześcigają? czy płacz kobiety w połogu jest naturalny?

O czym rozmawiamy? Jak powinien wyglądać prawidłowy rozwój mowy u dziecka? Czy dziecko może wyrosnąć z wady wymowy? Dlaczego stare bajki mają przewagę nad tymi nowymi? Dlaczego warto rozmawiać przy jedzeniu? ... i obalamy mit, że chłopcy mówią później niż dziewczynki!

„Czas to miłość! My, tylko my, rodzice, jesteśmy architektami dzieciństwa naszych dzieci!” - mówi w "Głosie Mamy" Ewa Katrušák, założycielka i dyrektorka organizacji pożytku publicznego „Celé Česko čte dětem” („Całe Czechy Czytają Dzieciom”). O czym jeszcze rozmawiamy? - o potrzebie i wpływie codziennego czytania dzieciom na głos, - rodzicielstwie, korzeniach i szczęśliwym dzieciństwie, - dziecięcym uzależnieniu od smartfonów i nowoczesnych technologii, - skarbie dwujęzyczności.

W kolejnym odcinku podcastu “Głos Mamy” zapraszamy do wysłuchania rozmowy z dziecięcą neurolożką Krystyną Kadłubiec,  która swoją pracę porównuje do pracy detektywa. O czym rozmawiamy?  - czym się zajmuje lekarz neurolog? - po czym poznać, że dziecko ma problemy neurologiczne?  - czy małe dzieci powinny używać suplementy diety, jak na przykład kwasy Omega?  - i jak można wspierać zdrowy rozwój mózgu dziecka?

Odcinek specjalny podcastu "Głos Mamy" z okazji nadchodzącego Dnia Ojca - nie tylko dla przyszłych ojców. Na pytania dotyczące ciąży, porodu i okresu połogu odpowiedział dr Michał Mrózek, ordynator Oddziału Ginekologii i Położnictwa Szpitala w Hawierzowie. jak panowie mogą pomóc swoim partnerkom w okresie ciąży? o co najczęściej na szkołach rodzenia pytają przyszli ojcowie i co im sprawia największe trudności? czy mężczyźni powinni brać udział w porodzie? ...i kiedy jest odpowiednia pora na pierwszy seks po porodzie?

W trzecim odcinku podcastu Głos Mamy goszczę Annę Hoffman-Balę, nauczycielkę, logopedkę i dyrektorkę Niepublicznego Przedszkola Punktum Montessori w Cieszynie. Jak rozpoczęła się jej przygoda z pedagogiką Montessori? Jak wygląda typowy dzień w cieszyńskim przedszkolu Punktum? Czy stara się wychowywać swoje dzieci ściśle z zasadami Montessori? W jaki sposób podejście Montessori mogłoby nam pomóc radzić sobie z powszechnymi kryzysami rodzicielskimi?

Zaproszenie do drugiego odcinka podcastu "Głos Mamy" przyjęła dr Helena Wodecka, neonatolożka pracująca w Szpitalu Uniwersyteckim w Ostrawie (FNO), mama dwójki dzieci i piosenkarka zespołu Glayzy.  O czym rozmawiamy?  - jaka jest praca lekarza neonatologa? - własne doświadczenie przedwczesnego porodu, - czy można przedwcześnie urodzone dzieci karmić piersią?  - jak wyglądają pierwsze lata życia wcześniaków?  - jak ocenia czeską służbę zdrowia w dziedzinie neonatologii?

Na dobry początek przy mikrofonie ginekolożka dr Sabina Glac. O czym rozmawiamy? m.in. kiedy pierwsza wizyta u ginekologa? metody antykoncepcji, jak liczyć dni płodne, kiedy należy udać się do lekarza, jeśli nie udaje nam się zajść w ciążę? "łagodna cesarka" i inne aktualne trendy porodowe. Piszcie w każdej sprawie: [email protected]