Glow-up era: Sådan finder du tilbage til dig selv
from Her Moment
I denne episode fortæller jeg, hvorfor jeg havde brug for en glow-up plan og hvad der skete, da jeg efter 1,5 år i moderskabet begyndte at prioritere mig selv aktivt igen. Spoiler, dette handler ikke om udseende, men ro, overblik, overskud og tid med sig selv. I episoden kan du høre: ✨ Min personlige historie og hvorfor jeg savnede mig selv ✨ Hvad en glow-up i følge mig egentlig er (spoiler! Det handler ikke om udseende) ✨ De områder jeg har fokus på ✨ De principper der holder mig på sporet ✨ En miniøvelse hvis du vil lave din egen glow-up plan En inspirerende episode med konkrete take aways for dig, der også ønsker mere energi, struktur og glæde i hverdagen! Follow Her Moment @hermomentpodcast Follow Terese @tereseask
Embed this episode
No transcript yet.