GLP 29: 亲密关系中的祛魅与成长- 从《再见爱人4》聊起

📝 本期简介透过热播综艺《再见爱人4》,我们吐了槽，也聊了各自对爱的理解，探讨什么是亲密关系中的有效沟通,以及如何在关系中持续成长。保持个人边界的同时与对方真诚连接，是一门需要练习的功课；而离开一段无法成长的关系，是一种必然的选择，因为成长型的亲密关系，才是良好生活的基石。欢迎在留言区跟我们分享：在亲密关系里，你最害怕什么？✨ Highlights爱不是必需品,而是需要学习的能力四种最容易破坏关系的沟通模式为什么一个人不能满足所有需求？离开一段无法成长的关系不是失败⏰ 时间轴01:33 对《再见爱人4》的整体观感13:57 对"爱"的理解与迷思：四种爱19:43 亲密关系中的沟通模式与困境："爱情实验室"中，对3000多对couple的研究发现25:24 不要把对所有美好的期待都放在一个人身上30:03 大多数人没有认知到需要亲密关系是一门需要学习和练习的功课39:00 好的关系不是绑架和下坠，而是祝福和成长40:19 任性与脆弱(vulnerable)的区别48:53 关系中的"祛魅" - 对长期关系的重新认识54:16 如何在亲密关系中保持独立性与新鲜感59:33 成长型亲密关系的几个关键点01:07:12 结语 - 爱的另一面📚 推荐书影音《四种爱》(The Four Loves) - C.S. Lewis《What Makes Love Last?》- John Gottman （ https://www.gottman.com/love-lab/）《伦敦生活》(Fleabag)🎵BGM听雨（纯音乐） - 长风点击「订阅」按钮，不错过我们的每一期更新！【出品人】Sylvia & Ziddle【文案编辑】Sylvia & Ziddle【后期制作】Szerelem【音乐设计】Szerelem【平面设计】Sylvia【小红书】 Maggie📱 关注我们小红书：@良好生活goodlifeproject微信公众号：良好生活TheGoodLifeProject邮箱：[email protected]良好生活，一档陪伴当代青年探索自我、追求良好生活的播客。