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EPISODE · Feb 27, 2026 · 6 MIN

Glückliche Beziehung trifft gesunde Selbstführung: Wie funktioniert Nähe wirklich?

from Innerlich frei · host Dr. Manuela Sekler

Wie kannst du dich in einer für dich stimmigen Weise mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbunden fühlen, auch wenn dir emotionale Nähe schwerfällt? Es funktioniert vielleicht anders, als du denkst.

Wie kannst du dich in einer für dich stimmigen Weise mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbunden fühlen, auch wenn dir emotionale Nähe schwerfällt? Es funktioniert vielleicht anders, als du denkst.

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Glückliche Beziehung trifft gesunde Selbstführung: Wie funktioniert Nähe wirklich?

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Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum Cripto Callejera QuikTune21 Diese Playlist ist der Soundtrack der Straße – roh, echt und voller Wahrheit. Hier erheben sich Stimmen aus den ärmsten Ecken der Welt, um ihre Geschichten zu erzählen: von Armut, Kampfgeist und Ungerechtigkeit – aber auch von Hoffnung, Stolz und Aufbruch. Jeder Track pulsiert mit Energie, jeder Beat trägt die Wut und den Willen, frei zu sein.Bitcoin ist dabei nicht nur ein Thema – es ist Symbol für Befreiung, Eigenmacht und digitale Rebellion gegen ein korruptes System. Ob Hinterhofstudio oder Wohnzimmer-Mikrofon: Diese Künstler kommen nicht von oben, sondern von ganz unten – und bringen die Wahrheit, wie man sie sonst nie hört. 11KM Stories Tagesschau I2024 kommen bei einem Gefangenenaustausch zwischen Ost und West 16 Menschen für den Westen frei. Aber zu welchem Preis? Drei Deutsch-Russen erzählen ihre Geschichte: Von Verhaftung durch den russischen Geheimdienst, Haft, Straflager und davon, wie sie freikamen – als “Verhandlungsmasse”. Eingetauscht gegen Agenten, Betrüger und einen Mörder. Was bedeutet es, zwischen die Fronten internationaler Politik zu geraten? Wie handeln Staaten und Geheimdienste so einen Austausch aus? Und: Was sagt er uns über das System in Russland und Putins Agenda heute? Mindful Minutes Daniela Barchasch MINDFUL MINUTES ist dein wöchentlicher Podcast für alles, was dich innerlich bewegt: Selbstwert, Trauma, dein Nervensystem, Beziehungen, Grenzen setzen und die Prägungen, die dich unbewusst steuern.Keine Theorie, die im Kopf bleibt. Sondern Impulse, die in deinem Körper ankommen.Ich zeige dir, warum du so geworden bist, wie du bist – und wie du anfangen kannst, dich in genau den Momenten anders zu erleben, die dich bisher immer wieder in alte Muster zurückgezogen haben.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Innerlich frei?

This episode is 6 minutes long.

When was this Innerlich frei episode published?

This episode was published on February 27, 2026.

What is this episode about?

Wie kannst du dich in einer für dich stimmigen Weise mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbunden fühlen, auch wenn dir emotionale Nähe schwerfällt? Es funktioniert vielleicht anders, als du denkst.

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