工作忙碌紓壓冥想

冥想練習就好像播種一樣，時常照料給予陽光水分，時間到的時候會開花結果。 相信這個過程，經常練習觀察自己的想法和感受，習慣盡力而為 自然而然生活中，在你最需要的時候，也會發現多了一個讓自己安穩的工具 <3 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckgk7ej6h3uud081394y4caub p.s. 謝謝謝謝不論多少金額贊助我們的朋友 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: [email protected] Powered by Firstory Hosting