Горе: о чем сложно, но важно говорить

— Расширяем представление о горе •про что мы можем горевать?  •как мы горюем?  •как происходит табуирование и обесценивание горевания   •горе как событие и как процесс  •разрешение горевать и не горевать  — «Требования» к проживанию горя •про стадии проживания: что в них полезного и не очень?  •временные эффекты — сколько переживается горе и переживается ли оно до конца?  •а что после горя как события?  •идея принятия и “прощания“ с утраченным и альтернативная ей идея “снова сказать, здравствуй“  ⁃ Горе и психологическая травма •что такое психологическая травма, как ее можно распознать? •что снижает вероятность травматизации?  •ещё раз о штуках, которые могут отличать травматическое горе — на что  можно обратить внимание?  — Коллективное горе: что переживается как горе обществом? •о каких событиях в мире мы горевали? •почему важно, чтобы такие события признавались публично и на уровне властей?  •шейминг публичного горевания  •метафора ценности переживания  Делимся источниками вдохнвоения в теме: Сериалы: «Я шучу» «Соболезную вашей утрате» «После жизни» "Настя Соберись" Фильмы: "Фрагменты женщины" «Жутко громко, запредельно близко»  (фильм и книга) "Разрушение" Книги: Майкл Вайт - “карты нарративной практики“ Фредерик Бакман - «бабушка велела кланяться и передать, что просит прощение» Светлана Алексиевич - «Чернобыльская молитва» Кюблер-Росс — "О смерти и умирании" Сесилия Ахерн - "Postcript" Раймонд Моуди - "Жизнь после утраты" Сергей Мохов - "История смерти. Как мы боремся и принимаем" ------------------------------------------------------------------------------------------------ Почта для ваших историй, вопросов и предложений: [email protected] Наши странички в instagram: @parkhaeva_psy (Вика), @psy_nika.tikhomirova (Ника), @tut_ne_strashno (Марина)