Гори, но работай. Выпуск про жизнь с выгоранием с психологом Ольгой Сориной

О причинах, стадиях и симптомах выгорания сказано много, но люди тем не менее продолжают выгорать в неменьших объемах. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» клинический психолог Ольга Сорина рассказала, почему так происходит и почему даже длительный отпуск не спасает.Из разговора станет понятно, что делать, если вы обнаружили себя на последней стадии выгорания, как не бросить команду или не уволиться и что реально поможет восстановиться. === Подкаст лейбла Rasstriga.doc ====Ссылки: Telegram-канал Ольги Сориной «Гори, гори ясно!» https://t.me/produkti_goreniya Книга Ольги Сориной «Так можно: не выгореть, помогая другим» https://www.litres.ru/book/olga-sorina/tak-mozhno-ne-vygoret-pomogaya-drugim-68611798/chitat-onlayn/?ysclid=m2j7pfh9ub468734487 === Связанные выпуски: Как справиться с выгоранием? Психофизиолог Полина Кривых https://podcast.ru/e/8ArmSeMNIzk === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Телеграм «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Сообщество «Накопились токсины» в ВК https://vk.com/pod_toxiny === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Castbox https://clck.ru/ehgtZ === Контакт для связи [email protected]