ゴルフのコンディショニング ゲスト：坂田幸範さん

PERFORM BETTER JAPAN公式ポッドキャスト。 今回は、株式会社Hybrid 代表取締役・理学療法士の坂田幸範さんをゲストにお迎えし、「ゴルフのコンディショニング」をテーマにお話を伺いました。 坂田さんは、理学療法士として整形外科領域で臨床経験を積まれた後、現在はゴルファーを中心としたアスリートの身体づくりやコンディショニングを行われています。「なぜそのスイングになるのか」「なぜ同じミスが繰り返されるのか」といった課題を、身体の構造や動作パターンから分析し、一人ひとりに合わせた改善方法を提案されています。 今回は、 ・ゴルフにおけるトレーナーの役割 ・コンディショニングやトレーニング、身体機能評価の重要性 ・可動域とは何か、可動性（モビリティ）との違い ・ゴルフに可動域が必要な理由 ・一般ゴルファーやプロゴルファーに見られる身体機能の課題 についてお話しいただきました。 ゴルフは技術が重要視される競技ですが、その技術を支えているのは身体機能です。 本エピソードでは、トレーナーはどのような視点でゴルファーの身体を評価し、パフォーマンス向上や障害予防につなげているのかを、坂田さんの豊富な現場経験をもとに解説いただいています。 ゴルファーはもちろん、トレーナーや理学療法士、S&Cコーチなど、身体機能の評価やコンディショニングに携わるすべての方におすすめのエピソードです。 お時間がある際にぜひお聴きください。 坂田さんがゴルフ分野を担当するオンラインサロンはこちら https://athlete-essentials.jp/