溝通的藝術-除了「說」也要會「聽」│人際關係聊心室│念慈ft. 王子欣心理師

所有的煩惱都是人際關係的煩惱 所有的人際關係問題都是溝通的問題 溝通， 是語言的藝術， 但除了說，也要會聽。 ㊟先學會「聽」，比「說」更重要。 大多數的人可能都認為：「有『溝』就一定要通」， 但溝通一定要有結果， 才是一段好的溝通過程嗎？ 看清這個世界底牌的底層邏輯 「事實、觀點、立場、信仰」 從學習好好說話開始。 善用「我訊息」的溝通步驟， 清楚表達自己的想法與感受， 讓對方更了解我們的心情與想法， 才有機會好好溝通及達成共識。 第一步☞具體描述行為/事件 第二步☞說出這個行為/事件而引發的感受 第三步☞說明為什麼會有這樣的感受 第四步☞提出希望的解決方法 第五步☞徵詢對方意見，一同找出雙方都可接受的共識 ✏想一想， 你認為的溝通是什麼呢？ 留言和我們分享！ 【聲明】每集故事案例的發想係根據多筆真實或虛擬事件，並經由適當程度改編 --------------------------------- 首播：每週六19:00-20:00 重播：每週日20:00-21:00 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【youtube頻道】 寶島聯播網｜https://youtu.be/2Uj1S56yugI 【Podcast】 sound on- https://sndn.link/openheart Spotify- https://reurl.cc/zYa0L7 KKBOX Podcast- https://reurl.cc/3xnGQO MyMusic- https://reurl.cc/nD3kM8 Google Podcast- https://reurl.cc/aV3ebY Apple Podcast- https://reurl.cc/6QM1oV 【本節目由文化部影視局補助製播】 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting