Granice bez paszportu - czyli jak budować zdrowe relacje z innymi

W tym odcinku porozmawiamy o granicach. Choć nawiązujemy do metafory granic państwowych, tym razem skupimy się na tych osobistych - naszych własnych, które sami wyznaczamy, oraz tych, które wyznaczają inni.Zastanowimy się, czym są granice i dlaczego warto je stawiać. Omówimy ich różne rodzaje, takie jak granice fizyczne, psychiczne czy materialne. Przyjrzymy się też ich formom - mogą być twarde jak mur, rozmyte i niekonkretne, albo elastyczne i adaptacyjne.Sporo miejsca poświęcimy również temu, dlaczego czasem nie potrafimy ich stawiać, a innym razem nie potrafimy ich skutecznie komunikować. Poruszymy temat nierespektowania naszych granic przez innych, ale - z ręką na sercu - przyznamy też, że i nam zdarzyło się czasem czyjąś granicę przekroczyć.Podyskutujemy o tym, czy zdarza się, że tych granic w ogóle nie mamy - czy raczej są, tylko nie jesteśmy ich świadomi. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy granice ułatwiają nam życie, czy może je komplikują. Nie pominiemy też wątku manipulacji, bo i w takim celu bywają używane.Nie zabraknie oczywiście naszych osobistych historii i refleksji. Dowiecie się m.in., w jakich sytuacjach Rafał często stawia twardą granicę Anecie - i dlaczego każdorazowo wymagane są tu negocjacje. W rozmowie pojawi się też przykład przekroczenia granicy, który… spowodował, że Aneta się rozmarzyła.Zachęcamy też do komentowania i subskrybowania naszego kanału, gdzie znajdziecie wiele inspirujących tematów.