Grenser fra hjertet

Hvordan kan jeg egentlig sette grenser- og være skjønn samtidig?

I mange år sa jeg ja til mange andre sitt behov, og innså etterhvert at det gikk på bekostning av mitt eget.

I denne episoden deler jeg min strategi for å kommunisere fra hjertet i de sakene som er viktige for meg.

Kan passe for deg som:

• Skal inn i en ny rolle
• Vil vite forskjellen på ekte og falske seire
• Vil trene på å kommunisere fra hjertet

Tusen takk til deg som heier og lytter. Det betyr mye for meg 😃

Instagram: @anjahammersengedin

Lyst til å trene mindset og fokus med meg? Prøv appen Heart Mentality her: https://heartmentality.com/

 *Reklame for eget produkt. 

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe