Grenserittet som motivasjon for livsstilsendring

I episode # 199 av Terrengsykkelpodden tar vi en prat med Erik Modal som er ambassadør for Grenserittet. Han har valgt å bruke Grenserittet som et mål for å få til en livsstilsendring. Etter å ha vært en ivrig sykkelmosjonist ble det slutt på syklingen for 10 år siden. Men nå ønsker han igjen å gjenoppta denne sunne fritidsaktiviteten. Vi får høre hvordan det går på hans vei mot Grenserittet og hans vei til en bedre helse. Vi har kåret en ny vinner av gratis startnummer til Grenserittet. Hør episoden og finn ut om det var du som ble trekt ut. Alle som deler denne episoden i sosiale medier er med i trekningen av startnummer.Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse!