Grensetting

GrensettingSist du sa ja, men mente nei — kjente du det i magen?Den lille knuten som sitter der til du gir etter likevel?Det er ikke svakhet. Det er et mønster du aldri har lært å bryte.Denne episoden handler om hva grensesetting er, hvorfor det er vanskeligere overfor de nærmeste, og hva som skjer når grensene tråkkes på gang på gang.Vi går inn i sammenhengen mellom ADHD, lav selvrespekt, og det å alltid si ja.Dårlig samvittighet betyr ikke at du har gjort noe galt.Ofte er det helt motsatt.*** Nye episoder hver fredag ***Intro: "Runddans" av Cecilie Haukland*** Nye episoder nesten hver fredag ***Intro: "Runddans" av Cecilie Haukland Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 1, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Grensetting

0:00 44:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Energie ohne Grund-1000 Ideen Marcel Schtoiz „Willkommen bei ‚Energie ohne Grund‘ – dem Podcast über das chaotische Leben eines Nordmanns mit ADHS, unbändiger Energie und 1000 Ideen, Jeden Dienstag und Freitag um 6 Uhr!Hast du auch ständig den Kopf voller verrückter Einfälle, beginnst zehn Projekte gleichzeitig und fragst dich dann, warum du keins davon fertig bekommst? Willkommen im Club! Hier geht’s um das echte Leben mit ADHS – ohne Filter, aber mit viel Humor.Ich nehme dich mit auf meine Reise durch den Alltag als Nordmann mit ADHS. Mal lustig-chaotisch, mal tiefgründig – aber immer ehrlich und authentisch. Von Gedankenkarussell bis Hyperfokus, von Kreativitätsexplosionen bis zu totalem Chaos – ich erzähle dir, wie ich mit meiner unbändigen Energie umgehe und trotzdem irgendwie durchs Leben komme.Ob du selbst ADHS hast, jemanden kennst, der mit 1000 Ideen im Kopf durchs Leben stolpert, oder einfach neugierig bist, wie es in meinem chaotischen Gehirn aussieht – hier bist du richtig!Abonniere ‚Energie ohne Grund‘ und begleite m Hyperfokus & Hjärnsläpp Sofie (s0apy) Amanda (Ebiisan) Sofie och Amanda, också kända som s0apy och Ebiisan, väljer i sin podd att rikta mycket fokus på känsliga ämnen, vardagen och livet online som streamer.De båda har lång erfarenhet av psykisk ohälsa, något som idag resulterat i diagnoser och svåra vägskäl i livet. Hyperfokus & Hjärnsläpp är helt enkelt den perfekta beskrivningen på hur det kan vara att försöka navigera livet med en hjärna som många gånger är fantastisk men också får dig att jobba i motvind. Tillsammans skapar de i podden ett varmt och tryggt forum där viktiga frågor också kan kombineras med skratt och glädje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hyperfokus?

This episode is 44 minutes long.

When was this Hyperfokus episode published?

This episode was published on May 1, 2026.

Can I download this Hyperfokus episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!