Grenzen setzen in der Pferdebranche. Wie Pferde uns beibringen, klar und gewaltfrei unsere Grenzen zu kommunizieren.

In dieser Folge geht es nicht nur um Pferde, sondern vor allem um Grenzen setzen – im Umgang mit Pferden genauso wie mit Menschen. Denise erklärt, warum klare, gewaltfreie Grenzen kein Egoismus sind, sondern die Voraussetzung für echtes Vertrauen und gesunde Beziehungen. Anhand von Beispielen aus dem Pferdealltag, eigenen Erfahrungen und Glaubenssätzen aus ihrer Kindheit zeigt sie, warum wir Menschen das Grenzensetzen oft verlernen – und wie es gelingt, Grenzen wertschätzend, aber klar zu kommunizieren. 00:00 Intro: Warum Grenzen für alle wichtig sind 00:59 Was ich von den Pferden über klare Kommunikation gelernt habe 02:41 Jedes Pferd zeigt seine Grenzen anders 04:19 Wenn Kommunikation zwischen Mensch und Pferd kippt 07:02 Respektvoller Zugang zum Pferd in der Behandlung 12:24 Introvertiert sein und die eigenen Grenzen entdecken 14:19 Warum ich lange keine klaren Grenzen gesetzt habe 15:21 Vier Beispiele: wo Grenzen im Pferdealltag täglich überschritten werden 18:20 Meine eigene Geschichte: die Laufschuhe am Stall 22:11 Warum fehlende Grenzen krank machen 25:11 Warum ich Grenzen inzwischen konsequent durchsetze: mein WhatsApp-Beispiel 28:11 Glaubenssätze aus der Kindheit 30:56 Grenzen schaffen Klarheit – für dich und dein Gegenüber 33:35 Wie du eine Grenze konkret formulierst 37:15 Auch als Therapeutin brauche ich klare fachliche Grenzen 38:26 Warum das Fehlen von Grenzen auch unseren Pferden schadet 41:29 Fazit: Geduld mit dir selbst und mit anderen