Grön Brusande Lugn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

Q: How long is this episode of Ljud för Sömn?

This episode is 9 hours and 59 minutes long.

Q: When was this Ljud för Sömn episode published?

This episode was published on April 20, 2026.

Q: Can I download this Ljud för Sömn episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Ljud för Sömn · host International Ambient Sounds

Känn hur det gröna brusandet omsluter dig i ett lugn som hjälper dig att slappna av och hitta ro i sinnet. Perfekt för sömn, meditation eller en stunds avkoppling när du behöver varva ner. Låt naturens ljud skapa en fridfull atmosfär som tar dig bort från vardagens stress.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 20, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Grön Brusande Lugn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

0:00 9:59:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ljud för Sömn?