Grübel nicht so viel 😉

Gehörst du zu den Menschen, die einige Gedanken immer und immer wieder in ihrem Kopf durchspielen und sich dadurch schlechte Gefühle machen ? Wenn du diese Frage bejahen kannst, geht es dir wie ganz vielen Menschen. Viele „bauen“ sich Sorgen, weil sie die Gewohnheit haben zu viel zu grübeln. In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem geistigen Gefängnis des sich Sorgen machen, ausbrechen kannst. Viele Spaß beim Zuhören. Dein Timo