Grunningsøvelse episode artwork

EPISODE · Mar 20, 2026 · 2 MIN

Grunningsøvelse

from Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger

Øvelsen kan hjelpe deg med å bli mer tilstede i øyeblikket. Den kan også være til hjelp når en kjenner seg nedstemt eller er fanget i grubling og bekymring. 

Øvelsen kan hjelpe deg med å bli mer tilstede i øyeblikket. Den kan også være til hjelp når en kjenner seg nedstemt eller er fanget i grubling og bekymring.

NOW PLAYING

Grunningsøvelse

0:00 2:36

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger?

This episode is 2 minutes long.

When was this Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger episode published?

This episode was published on March 20, 2026.

What is this episode about?

Øvelsen kan hjelpe deg med å bli mer tilstede i øyeblikket. Den kan også være til hjelp når en kjenner seg nedstemt eller er fanget i grubling og bekymring. 

Can I download this Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!