顾海燕：三次冰川之旅，在超长距离里找到心态的进化｜Sheffect#16

本期节目非常感谢 Outopia遨托邦 品牌的支持，我们会在评论区选出两位听众送出Outopia遨托邦的礼物～不是随机抽签哦，而是由主播和品牌方一起看看大家的留言，挑选出最真诚、有趣，或者最让我们产生共鸣的两条评论。记得来聊聊你的想法！Outopia遨托邦一直在关注和陪伴女性运动员，这也是我们很想和大家一起聊的话题。而今天的主角，相信很多人都不陌生——顾海燕。清华毕业的她，是会计、妈妈、妻子，同时也是一位坚持十年、在超长距离越野跑领域屡次挑战极限的女性跑者。她刚刚完成了第三次冰川之旅 450 公里的尝试，很多人以为这是“死磕”，但对她来说，心态已经有了转变——结果不再是唯一标准，更重要的是在赛道上去享受过程、享受当下。这一期，我们就和海燕姐聊聊她的成长、挑战与心路，也聊聊她背后得到的支持与陪伴。⏰时间轴01:38 海燕姐来啦，开场自我介绍02:18 三年就从开始跑步到完成 330 公里的历程05:24 三次冰川之旅 450 公里的回忆与心态变化27:10 为何对高难度赛事如此偏爱29:00 她口中的“六颗宝石”，支撑她走过超长距离31:59 女生在越野跑这条路上需要付出额外努力36:53 最感谢的当然是家人的支持41:05 想传递给跑者的赛道经验和一些训练方法45:03 跑十年越野后，心态和价值观发生了哪些变化47:55 长距离跑是一直想做的事吗？49:28 未来更想完成的比赛和人生目标，450 还会再跑吗？53:07 为什么会和 Outopia 走到一起，品牌给了哪些支持？54:42 海燕姐严选 Outopia 单品55:48 在她看来，品牌还能怎样支持运动员58:02 你心里的“巨人之旅”是怎样的？以及留给大家的留言互动环节（别忘了有礼物哦）在小宇宙查看该单集文稿