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【管理ON AIR Ep.53】零散福利救不了工作倦怠?教你用三步驟預防職場心內耗 ft. 謝君豪 episode artwork

EPISODE · Aug 10, 2026 · 16 MIN

【管理ON AIR Ep.53】零散福利救不了工作倦怠?教你用三步驟預防職場心內耗 ft. 謝君豪

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員工身心問題每年造成全球一兆美金的生產力損失,但光靠員工旅遊或輔導講座等零散福利真能解決問題?主管又該如何擺脫權威式管理,打造真正有安全感的職場環境? 我們特別邀請到英國標準協會(BSI)東北亞區董事總經理——謝君豪(Joe),深入解析全球職場心理健康國際標準 ISO 45003 的核心精神!從分析各產業心理危害因子、拆解預防式的冰山理論,到中小企業可落實的三步驟實作,教你用制度化的管理框架凝聚團隊向心力,留住企業的核心人才! 【聽完這集你會知道】 02:31|將心理安全感制度化的步驟! 企業推動 ISO 45003 需從管理階層宣示重視開始,透過鑑別工作量與管理風格等「心理健康危害因子」,評鑑風險後提出彈性調整等作為並持續改善。 06:11|用「預防性管理」破解冰山理論! 員工心理爆發常源於日常溝通壓力,企業不能只靠旅遊補貼等舒壓福利做被動處理,應從預防角度著手,檢視溝通風格以避免重大危機。 08:52|借鏡亞歐文化差異加速制度導入! 亞洲職場因嚴謹的階級制度與高壓環境,導入 ISO 45003 的速度遠快於歐美,企業應重視高齡化與少子化下的留才挑戰。 14:50|中小企業推動心理安全感的三步驟! 資源有限的企業可先參加訓練了解國際標準,接著「建立傾聽機制」讓員工安心分享,再成立「匿名通報管道」,並優先解決最關鍵的痛點。 17:34|打破心理安全感的管理迷思! 心理安全感是全員責任而非單一部門責任;主管應明白心理健康管理不在於完全不發生問題,而是能在事情發生時快速因應、避免惡化。 【本集金句】 「員工心理健康管理不是讓事情完全不發生,而是讓你在事情發生時快速因應,不要變成嚴重事件。」 #謝君豪 #ISO45003 #心理安全感 #預防管理 #職場溝通 #DEI #天下學習 #BSI 主持人:天下學習研發長 盧智芳 來賓:BSI 東北亞區董事總經理 謝君豪 製作團隊:天下學習、趙蓉詩 *攜手 BSI 打造幸福職場,協助企業導入 ISO 45003 課程!結帳輸入專屬折扣碼享優惠!課程連結:https://hi.cw.com.tw/u/k7z9FB7/ *更多管理領導心法到「天下學習」,開始上課:https://bit.ly/3G1YcBC *天下學習一週年,填問卷抽好書:https://forms.gle/oHEGabfvhyifhqdbA *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。 【完全版について】 完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます! 『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi 『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi 『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji 『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi 【おすすめ回】 ①「小説家になるには?」シリーズ →石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist ②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa →あなたの悩みにお答えします ③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc... →他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪ 【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】 オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中です https://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9 小發現大科學 教育廣播電台 .主持人:施賢琴(小茱姐姐)==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下,我們策劃了「小發現大科學」節目,尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談,讓兒童以輕鬆的方式,進入科學領域,期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業,讓科學普及化,點燃孩童對於科學的熱情和興趣,進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。

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This episode was published on August 10, 2026.

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