Guérison et rechute : l’autre réalité de l’agoraphobie

On croit avoir gagné la bataille… et pourtant l’agoraphobie trouve toujours une failleSujet de l’épisodeDans cet épisode, je reviens sur un moment clé de mon parcours : cette période où tout semblait aller pour le mieux… jusqu’à ce que je me rende compte que, sans même m’en apercevoir, j’avais remis en place les vieux mécanismes de l’agoraphobie.Pourquoi c’est important ?Parce que la guérison n’est pas un long fleuve tranquille. Les rechutes existent, parfois de manière insidieuse, et ça ne veut pas dire qu’on a "échoué". Au contraire : chaque prise de conscience nous rend plus forts, plus lucides, et mieux armés pour avancer.Ressources mentionnées£L’épisode sur les objets contraphobiques (lien en notes)Soutenir gratuitement ce podcastSi cet épisode vous a parlé, n’hésitez pas à le noter et à laisser un commentaire. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes du Journal d’une agoraphobe. Et surtout, racontez-moi vos propres expériences : avez-vous déjà eu cette impression d’avancer… avant de vous rendre compte que les vieux réflexes étaient revenus sans prévenir ? Vos partages donnent vie à ce podcast. Merci pour votre écoute et à très vite !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.