グラウンディングの効果
from Smilemile自分を育てるセルフケア Hosted by Kayo
心身に様々な効果があると研究でも証明されているグラウンディング。 色んなやり方がありますが、私が乳がんの辛い闘病生活の中、実際に日常の中でやっていたものをご紹介しています。
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