Gute Gründe, warum du unbedingt nach einer Wettkampdiät wieder zunehmen solltest- Stark & Schön #48 mit Jule Schwäbe

Jule war bereits mitten in ihrer Wettkampfvorbereitung im Frühjahr schon einmal bei mir zu Gast im Podcast. Seitdem hat sich für sie einiges geändert, was das Training und auch ihre Ernährung anbelangt. Warum sie diese Kehrtwende gemacht hat und welche Dinge sich seitdem für sie geändert haben erfährst du in dieser Episode. Jule beantwortet u.A. folgende Fragen: Wie unterscheidet sich deine jetzige Offseason von den bisherigen? Was hat sich an deinem Post-Competition Ansatz verändert? Wie hat sich dein Körperbild und deine Sicht auf dich selbst verändert? Ich hoffe, dir hat die Episode gefallen und du konntest einiges für dich mitnehmen. Lass uns gerne Feedback da und teil die Folge in deiner Story! Hier findest du Jule auf Instagram: @julesbikini Wenn du dich für das Powergirl-Coaching interessierst, dann meld dich gern über www.powergirlcoaching.de für ein unverbindliches Erstgespräch an, oder schreib mit auf Instagram (@maja.powergirl) eine Nachricht :-)