EPISODE · Jan 18, 2025 · 14 MIN
Gute-Nacht-Affirmationen: Verbinde dich mit dir selbst und lass den Tag los
from glücklich und gesund · host Laura Heinlein l Fitness- Ernährungs- und Mindsetcoach
In dieser Folge lade ich dich ein, den Tag liebevoll abzuschließen und dich mit positiven Gedanken auf einen entspannten Schlaf auszurichten. Diese Abendaffirmationen helfen dir, alles loszulassen, was dich heute belastet hat, und deinen Fokus auf Selbstliebe, Dankbarkeit und innere Ruhe zu lenken.Nimm dir diesen Moment ganz für dich, finde eine bequeme Position und lass dich von den Affirmationen tragen. Je mehr du dich auf die Worte einlässt und sie fühlst, desto kraftvoller können sie wirken. Perfekt für alle, die den Tag friedlich ausklingen lassen und mit einer positiven Ausrichtung in die Nacht gehen möchten.“
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Gute-Nacht-Affirmationen: Verbinde dich mit dir selbst und lass den Tag los
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