Güvenli Yer Egzersizi: Mindfulness Meditasyonları Bölüm 2

Q: How long is this episode of Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?

This episode is 6 minutes long.

Q: When was this Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset episode published?

This episode was published on May 31, 2021.

Q: Can I download this Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset · host Barış Gürkaş

Meditasyon ve nefes egzersizleri sizler için en etkili bulduğumuz araçlardan. Bu sebeple sizler için mindfulness meditasyonlarından bir seri yapmaya karar verdik. Bugün bir imgeleme egzersizi ile kendinizi huzurlu hissettiğiniz bir yerde canlandıracaksınız ve bu sizin iyi hissetme halinizi arttıracak. Bu egzersizi dilerseniz düzenli olarak her gün yapabilirsiniz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 31, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Güvenli Yer Egzersizi: Mindfulness Meditasyonları Bölüm 2

0:00 6:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Akademik Bakış - Prof. Dr. Michael Kuyucu Michael Kuyucu Prof. Dr. Michael Kuyucu, Akademisyenleri ve olaylara akademik bir bakış açısıyla bakanları "Akademik Bakış" Programına Konuk Ediyor.Kültür - Sanat - Eğitim - Politika ve Yüksek Eğitim gibi konulara Akademik Bakış.Üniversite Tercihleri , Meslek Tercihleri ve gelecekle ile ilgili önemli tüyolar.Hepsi bu Podcast dizisinde.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset?