גיל המעבר או סתם לא במיטבי? עם ענת הראל || פרק 41

אז ככה זה מרגיש? מה עושים עכשיו? האמת יצאתי אופטימי!על ריצה אבל לא ממש על ריצה, אלא על נושא שלא מספיק מדברים עליו בכנות ואולי לא מספיק ערים לו - ריצה בגיל המעבר (הפרק גם מיועד לגברים!)שוחחתי עם ענת הראל שחקרה וגם חוותה בעצמה את הנושא לעומק, ומובילה בעצמה נשים לשינויי הרגלים גופניים והצלחות בגיל המעבר. לחצו על הלינק לפרטים אודות "my prime" עם ענת הראלבניגוד לכל מה שחשבת: את יכולה להחזיר את הגוף שלך שנים אחורה!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 7, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

גיל המעבר או סתם לא במיטבי? עם ענת הראל || פרק 41

0:00 41:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

קצב דיבור מורן מישל וגדי סולומון קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראלכל מה שמעניין רצים בעולם הריצה

Frequently Asked Questions

How long is this episode of לאן כולם רצים??

This episode is 41 minutes long.

When was this לאן כולם רצים? episode published?

This episode was published on January 7, 2026.

Can I download this לאן כולם רצים? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!