גיל המעבר- זה לא מה שחשבת

גיל המעבר - זה לא מה שחשבת אם את חושבת שגיל המעבר זה משהו שקורה רק אחרי גיל 50, תחשבי שוב. בפרק הזה אני מספרת את הסיפור האישי שלי על איך הבנתי שאני כבר בטרום גיל המעבר בגיל 43 – בלי שום אזהרה ובלי שום הכנה. הגוף שלי התחיל להשתנות, הבטן גדלה, העייפות הייתה בלתי נסבלת, והרגשתי שאין לי שליטה יותר על מה שקורה לי. בפרק הזה נדבר על איך השינויים ההורמונליים משפיעים על הגוף שלנו הרבה לפני שחשבנו,  אם את מרגישה שהגוף שלך משתנה ואת לא יודעת למה – זה הזמן להאזין לחצי פליי ותחזרי לספר לי אם הזדהית עם אחד (או כמה) מהנקודות ששיתפתי ואם את רוצה באמת להבין מה קורה בגוף שלך בשלב הזה (כל מה שלא מספרים לך) וגם איך מתמודדים עם זה, אני רוצה להזמין אותך להצטרף לסדנה הייחודית שלי להיכרות עם טרום גיל המעבר. בסדנה תקבלי כלים אמיתיים, מידע מבוסס מחקר, ותביני איך להיערך לשינויים בצורה הכי טובה עבורך. זה הזמן שלך לקחת שליטה על מה שקורה לגוף שלך מפה את נרשמת https://dietneta.com/meno-live/