GymBros - Ep. 4

Endelig ble det fredag og vi kjørte en ny livesending av GymBros!I denne episoden ble det snakk om hvordan uken som gått har vært og hvordan hver enkelt hadde forandret på hva de gjorde til å begynne i treningskarrieren om det hadde vært mulig å gå tilbake i tid og starte på ny. Det blir også snakk om hvordan en nybegynner bør legge opp treningen, makrofordeling, startvekt i benkpress i tillegg til masse annen broscience. I tillegg får vi en oppdatering av seneste nytt fra IFBB Norway v/Kenneth Foss.I GymBros blir Andreas ukentlig joinet av Hassan Al-Gazzi, Marius "Flisa" Gangmark og Mathias Fjellheim for å sammen få ventilert tankene sine om livets utfordringer.Bodybuilding & fitness er en stor felles interesse så det blir mye rundt gym og treningsrelaterte ting, en stor porsjon skitsnakk og forhåpentligvis noen innslag av fornuft her og der.Gå ikke glipp av ukens GymBros! Hassan på instagram: @hassanalgazzi: https://www.instagram.com/hassanalgazzi Marius på instagram: @mariusflisa: https://www.instagram.com/mariusflisa Mathias på instagram: @mathiasfjellheim: https://www.instagram.com/mathiasfjellheim Vi setter kjempestor pris på om du vil støtte podcasten og gi et litet bidrag gjennom å bli en Patron: https://www.patreon.com/andreas_adolfssonKom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Epost: [email protected] Følg oss på instagram:@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no  @iform_no: https://www.instagram.com/iform_no@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/ Og her finner du oss på facebook:https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/ https://www.facebook.com/iform Du finner også podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcastStitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcastYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lAGoogle Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARACiForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/See omnystudio.com/listener for privacy information.