Hábitos & Vícios, com Má Medina - Saúde com Ela #63

Seus hábitos definem você. É por isso que é tão importante estar consciente das suas escolhas e praticar hábitos saudáveis. Para aprofundar e conversarmos sobre esse tema recebi a Má Medina (@mamedina.fisio) que é fisioterapeuta e educadora física. Destrinchamos o processo de formação dos hábitos e vícios e falamos os principais pontos para escolher seus hábitos de forma consciente e leve. Nos vemos no episódio #64 Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti Meu Site: www.hannabezbatti.com.br Beijos de luz, Com amor Hanna.