Hábitos superpoderosos I E085

Estamos muy cerca de alcanzar la mitad del año 2024. Una buena oportunidad para revisar lo que hemos logrado hasta ahora y qué es aquello que deseamos cumplir antes que termine el año. Es por ello que hemos invitado a la Dra. Mónica Garcia, experta en implementación y cambio de hábitos quien ademas es facilitadora de Reconstructivas en Oaxaca, México. Durante el episodio, nuestra invitada especial, Jessica y Lorena conversan sobre cómo las creencias de la infancia determinan los hábitos actuales y nos ofrecen 5 tips que podemos realizar para alcanzar la transformación de cambios que beneficien nuestra salud física, mental y emocional. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de Reconstructivas (RIIHS) Eva Hernandez (España) @reconstructivespain Mimi Matar (República Dominicana) @reconstructivasrd Jessica Luna (México) @reconstructivas_cdmx Lorena Pulido (Canadá) @reconstructivesmundo Conoce las Reconstructivas y sus facilitadores certificados alrededor del mundo: www.reconstructiveschool.com