Hábitos y conciencia corporal

Sabías que tu cuerpo es la estructura arquitectónica más sofisticada que posees? Y, ¿sabías que esa estructura puede estar limitando tu vida, tu energía y tu bienestar emocional? En este episodio, exploramos cómo el la mayor parte de nuestros patrones de movimiento se construyeron en la infancia y cómo podemos cambiarlos, el papel crucial de la fascia y el alineamiento postural en la sanación del dolor crónico y en tener una major calidad de vida.Sergio Sivachari y Eduardo Contreras, charlan sobre estos y más temas relacionados con la educación somática, terapia corporal, alineamiento restaurativo, etc. y comparten con nosostros sobre el diplomado en Arquitectura y conciencia corporal.www.habitusonline.com  redes: @habitusonline_Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠