Hábitos y esquemas mentales

¿Te ha pasado que intentas adquirir un habito, funciona por un tiempo y despues lo abandonas? ¿Sabes todas las razones por la que deberias hacer x cosa pero aún así no lo haces? ¿Quieres empezar pero no empiezas? Hoy hablaremos de los hábitos, en particular de uno que a mi me costó, la actividad física. Te comparto cómo trabajé en el para hoy sentirme feliz y plena con mi relación con el Yoga. Un abrazo - Javi Te leo siempre en @rincon.consciente