Hàbits emocionals
n dies plujosos i quan fa fred, és més habitual sentir-se trist, desanimat i amb menys ganes de fer coses. A part de la falta de sol i els nostres bioritmes, també hi ha el factor dels nostres hàbits emocionals. Els hàbits emocionals són les associacions que hem fet de certes situacions amb les nostres emocions, per exemple, quan associem la pluja amb la tristesa. Així, quan plou, ens hem de sentir tristos. Al cap d’un temps, aquesta associació es converteix en un hàbit.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Articles de Becoming.cat?
This episode is 2 minutes long.
When was this Articles de Becoming.cat episode published?
This episode was published on October 13, 2016.
Can I download this Articles de Becoming.cat episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.