¡Hablemos de dormir!

This episode discusses the way sleep impacts our mental health and describes ways to improve our sleep routine. Este episodio analiza la forma en que el sueño afecta nuestra salud mental y describe formas de mejorar nuestra rutina de sueño.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

¡Hablemos de dormir!

0:00 13:04

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Temps de Dol Temps de Dol Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos.

Frequently asked questions

How long is this episode of Mente, Cultura, y Corazón?

This episode is 13 minutes long.

When was this Mente, Cultura, y Corazón episode published?

This episode was published on April 14, 2024.

Can I download this Mente, Cultura, y Corazón episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.