Hablemos de Menopausia - SOMOS, ep2 😱

Hoy seguimos con la segunda parte de la perimenopausia... y vamos a hablar de algo que a muchas nos pega fuerte: la menopausia. Es como si, de un día para otro, sientes que ya no eres "un buen producto", que tu vida como la conocías se acabó, y te preguntas… ¿qué sigue para mí?Es una crisis de identidad que, si no la manejamos bien, puede hacernos sentir perdidas. Pero aquí es donde entra el importaculismo: dejar de cargar con lo que otros esperan o piensan de nosotras y empezar a priorizarse. Eso sí, hablarlo con tu pareja es clave, porque muchas veces ni ellos entienden lo que estamos viviendo. No podemos hacerlo solas, y pedir apoyo no es signo de debilidad.Luego viene la postmenopausia, y aunque todo empieza a asentarse, ahí también hay que estar atentas, buscar ayuda y darnos el tiempo para entender qué está pasando en nuestro cuerpo y cómo sanar.Si estás pasando por esto, te entiendo... y quiero que sepas que no tienes que cargar con todo sola.Un abrazo,Jael#Menopausia #Postmenopausia #Importaculismo #CrecimientoPersonal #SOMOS