Haferflocken – Fluch oder Segen für deine Ernährung #169 - Kurzimpuls

from Bergfest Podcast · host Marco Giglio & Philipp Hoffmann

Haferflocken – Fluch oder Segen für deine Ernährung #169 Haferflocken - der ultimative Begleiter für Abnehmen und Muskelaufbau? Die Diskussion ist in vollem Gange. Heute erfährst du, wie wir Haferflocken für deine Fitnessziele einordnen. Die Themen: Kurze Geschichte der Haferflocken Einordnung und Vergleich mit anderen Getreideprodukten Die 2 Faktoren, die entscheiden, ob Haferflocken gut für deine Ernährung sind: - Dein Energielevel - Deine Bilanz an Proteinen, Fetten, Gemüsen und Kohlenhydraten sowie deiner Kcal. Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge! BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration Websites: Marco Giglio: www.marcogiglio.com Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 13, 2024

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Haferflocken – Fluch oder Segen für deine Ernährung #169 - Kurzimpuls

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