海灵格：看见（附文本）

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音&快手号：NJ宇婷 个人V：592921525(学粤语)另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】每个人都渴望被理解、被认可、被肯定、被欣赏、被需要……而人与人之间真正的理解是来自于心灵之眼看见这些需要和期待。自我接纳和爱也来自于这份看见和理解。海灵格这首治愈诗《看见》，可以帮助我们理解自己和他人。真实的力量和爱从来不是来源于外界，而是由内而外生起并且任何人事物都带不走摧毁不了。(一)当你只注意一个人的行为，你没有看见他;当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他;当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了,爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悅而动人!这就是吸引而幸福！(二)当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己;当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了;当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静!这就是真爱的发生。(三)孩子不是你的孩子，爱人不是你的爱人，朋友不是你的朋友…当你能心怀敬畏地看见他们的独特性，当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质，当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足，真爱就发生了。