EPISODE · May 31, 2024 · 4 MIN
Hai paura di perdere tutto? È il momento di essere forti!
from Spazio Ongaro - Il podcast di Filippo Ongaro · host Dr Filippo Ongaro
mai come in questo momento ci assale la paura di perdere tutto ma nelle crisi in realtà succede sempre così cambiano le regole del gioco cambia la situazione è quello che davamo per scontato di colpo ci accorgiamo che scontato non era e questo ovviamente ci impaurisce ma voglio assicurarti su un aspetto se questo è quello che senti in questo specifico momento sappi che è del tutto normale sarebbe veramente strano non percepire questo senso di paura ma l'importante non è tanto quello ma come reagisce ed è lì che puoi fare la vera differenza questo è anche lo scopo dei corsi che io produco e che faccio è proprio quello di darti gli strumenti per reagire anche davanti alle situazioni di crisi [Musica] questa non è la prima crisi e siamo tutti consapevoli che non sarà l'ultima gli esseri umani hanno affrontato nel corso della loro storia crisi a dire il vero anche ben peggiori di queste però come ti stavo dicendo è del tutto normale percepire un senso di paura un senso di angoscia nel momento in cui le cose che ritenevi assolutamente scontate così scontate che quasi non ci facevi il caso iniziano in realtà a scomparire a venire a venire meno a non essere più così sicure nella tua vita perché le condizioni circostanti stanno effettivamente cambiando ma è cosa fare è molto semplice questo è il momento di essere forti questo è il momento di essere forti nel momento in cui puoi fare la differenza perché sai credere di essere forti quando tutto funziona perfettamente e appunto un po un'illusione la forza interiore di un essere umano si vede nelle difficoltà si vede quando le circostanze esterne non sono più ottimali quindi questo specifico momento se senti questo senso di paura se senti che il terreno sta scivolando sotto i tuoi piedi è il momento di essere forte e logicamente tu starai dicendosi belle parole essere forti e come si fa e come posso diventare più forte e ti devi allenare esattamente come fa un atleta che vuole fortificare il suo corpo ogni essere umano può fortificare la sua realtà interiore è un allenamento è un percorso a questo serve l'idea della crescita personale del miglioramento personale perché altrimenti che alternativa abbiamo beh rimanere sempre uguali a noi stessi non cambiare mai ma se cambiano le circostanze esterne quello che eravamo non basterà più per funzionare in un mondo che è cambiato quindi per essere forti ti devi allenare devi farti ispirare devi devi permettere a te stesso di affrontare un percorso di crescita in questo senso mi piace molto ricordare la poesia dni invictus invictus cosa vuol dire mai sconfitto è una specie di fino alla resistenza dell'uomo di fronte alle difficoltà di fronte ai momenti più difficili e non è un caso che questa era una poesia la poesia preferita di nelson mandela che ha passato 27 anni ingiustamente in carcere quindi di crisi e difficoltà sicuramente ne sapeva qualcosa e cosa dice william and st n nella poesia invictus io sono il padrone del mio destino io sono il capitano della mia anima è tutto qui è tutto qui tu sei il padrone del tuo destino tu sei il capitano della tua anima non cercare scusa non cercare di lamentarsi non serve a niente non serve a niente ti sfoghi rai per 5 minuti ma la realtà delle cose è che tu sei in comando del tuo mondo interiore e davanti a questa consapevolezza puoi fare grandi cose oppure puoi dire non ce la faccio e ritirarti è uno dei punti da cui iniziare a ritrovare questa forza interiore el'organizzazione delle proprie giornate allora se vuoi imparare a diventare il padrone del tuo destino il capitano della tua anima inizia dal controllo della gestione delle tue giornate e se ti ho incuriosito qui sotto trovi un documento per te che ti spiega proprio che cosa si intende con i rituali di rafforzamento che può iniziare ad inserire nelle tue giornate [Musica]
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mai come in questo momento ci assale la paura di perdere tutto ma nelle crisi in realtà succede sempre così cambiano le regole del gioco cambia la situazione è quello che davamo per scontato di colpo ci accorgiamo che scontato non era e questo ovviamente ci impaurisce ma voglio assicurarti su un aspetto se questo è quello che senti in questo specifico momento sappi che è del tutto normale sarebbe veramente strano non percepire questo senso di paura ma l'importante non è tanto quello ma come reagisce ed è lì che puoi fare la vera differenza questo è anche lo scopo dei corsi che io produco e che faccio è proprio quello di darti gli strumenti per reagire anche davanti alle situazioni di crisi [Musica] questa non è la prima crisi e siamo tutti consapevoli che non sarà l'ultima gli esseri umani hanno affrontato nel corso della loro storia crisi a dire il vero anche ben peggiori di queste però come ti stavo dicendo è del tutto normale percepire un senso di paura un senso di angoscia nel momento in cui le cose che ritenevi assolutamente scontate così scontate che quasi non ci facevi il caso iniziano in realtà a scomparire a venire a venire meno a non essere più così sicure nella tua vita perché le condizioni circostanti stanno effettivamente cambiando ma è cosa fare è molto semplice questo è il momento di essere forti questo è il momento di essere forti nel momento in cui puoi fare la differenza perché sai credere di essere forti quando tutto funziona perfettamente e appunto un po un'illusione la forza interiore di un essere umano si vede nelle difficoltà si vede quando le circostanze esterne non sono più ottimali quindi questo specifico momento se senti questo senso di paura se senti che il terreno sta scivolando sotto i tuoi piedi è il momento di essere forte e logicamente tu starai dicendosi belle parole essere forti e come si fa e come posso diventare più forte e ti devi allenare esattamente come fa un atleta che vuole fortificare il suo corpo ogni essere umano può fortificare la sua realtà interiore è un allenamento è un percorso a questo serve l'idea della crescita personale del miglioramento personale perché altrimenti che alternativa abbiamo beh rimanere sempre uguali a noi stessi non cambiare mai ma se cambiano le circostanze esterne quello che eravamo non basterà più per funzionare in un mondo che è cambiato quindi per essere forti ti devi allenare devi farti ispirare devi devi permettere a te stesso di affrontare un percorso di crescita in questo senso mi piace molto ricordare la poesia dni invictus invictus cosa vuol dire mai sconfitto è una specie di fino alla resistenza dell'uomo di fronte alle difficoltà di fronte ai momenti più difficili e non è un caso che questa era una poesia la poesia preferita di nelson mandela che ha passato 27 anni ingiustamente in carcere quindi di crisi e difficoltà sicuramente ne sapeva qualcosa e cosa dice william and st n nella poesia invictus io sono il padrone del mio destino io sono il capitano della mia anima è tutto qui è tutto qui tu sei il padrone del tuo destino tu sei il capitano della tua anima non cercare scusa non cercare di lamentarsi non serve a niente non serve a niente ti sfoghi rai per 5 minuti ma la realtà delle cose è che tu sei in comando del tuo mondo interiore e davanti a questa consapevolezza puoi fare grandi cose oppure puoi dire non ce la faccio e ritirarti è uno dei punti da cui iniziare a ritrovare questa forza interiore el'organizzazione delle proprie giornate allora se vuoi imparare a diventare il padrone del tuo destino il capitano della tua anima inizia dal controllo della gestione delle tue giornate e se ti ho incuriosito qui sotto trovi un documento per te che ti spiega proprio che cosa si intende con i rituali di rafforzamento che può iniziare ad inserire nelle tue giornate [Musica]
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