孩子為什麼動不動就哭？Feat.王巧涵心理師

#那些挑戰家長的理智線 有些人容易眼淚失控，只是因為心裡的積木疊得太滿，稍微碰一下就倒了。 許多爸爸媽媽都有過這種經驗：只是順口提醒一句要準備收玩具睡覺囉，或者帶孩子出門時沒買他想要的玩具，孩子突然爆哭倒地，眼淚怎麼淹都淹不完。 那一刻，旁人投來的關切眼光、孩子失控的尖叫，常讓大人瞬間被無力感掏空，忍不住在心裡問：「怎麼又來了？到底為什麼動不動就哭？」那種滿溢出來的心累與崩潰，真的很需要被接住。 🎧 本集亮點： 1、為什麼眼淚總會突如其來？ 大腦裡的油門（負責生存與恐懼反應的杏仁核）一出生就很強大，但負責理性與自我控制的煞車（前額葉）要到 20 至 25 歲才真正發育成熟。當壓力湧上時，油門一踩就飆出去；這種哭泣其實是情緒卡住、發出求助或尋求控制感的訊號，並非故意操弄或不夠堅強。 2、為什麼只在特定人面前特別容易哭？ 人們往往只會在最信賴、最感覺安全的人面前，卸下社會化的武裝與防備。能在某個人面前毫無保留地流淚，代表內心深深相信對方不會離開自己。 3、怎麼陪伴這份突如其來的崩潰？ 先同理接住感受，不急著下指責或講道理。面對情緒調節不用追求 100 分的完美，只要三次裡有一次能成功同理自己或對方，就足以建立安全的連結。給彼此一點時間與節奏，允許自己與對方哭一下，情緒自然會慢慢過去。 本集點心：氣泡水 就像平時被搖晃過的氣泡水，瓶身裡運藏著壓抑已久的張力。如果硬要一下子猛力打開，氣泡就會啪地冒出來；但若學會慢慢轉開蓋子、讓壓力逐步釋放，去細細品嚐，它反而最能解心中的渴，帶來深刻的舒緩與滿足。 #擁抱眼淚 #允許自己的脆弱 如果你也常常因為孩子動不動就哭而感到焦慮與困惑，這一集節目，會陪你一起溫柔接住每一個冒泡的情緒。 #為什麼動不動就哭_孩子的氣泡水情緒與大人的陪伴 主持人：賴聖洋諮商心理師、莫茲婷諮商心理師 特別嘉賓：王巧涵臨床心理師 -- Hosting provided by SoundOn