Halo! Jest tu ktoś?

Cześć!  Zanim zacznę mówić bardziej lub mniej z sensem- KONIECZNIE MUSIMY SIĘ POZNAĆ.  W tym podcaście powiem kilka słów o sobie, o swojej codzienności i nakreślę orientacyjnie pole tematów po których będę skakać w kolejnych odcinkach.  Moje podcasty kierowane są głównie i przede wszystkim do kobiet.  Wybuchająca głowa jest czymś co motywuje, nakręca, inspiruje, ale może również paraliżować i zniechęcać do jakichkolwiek działań. Myślę, że fala myśli jest czymś NORMALNYM dla Kobiet, więc mam nadzieję, że wybaczycie mi czasem jakieś zapętlenie czy nawet zgubienie wątku. Postaram się brnąć owocnie do celu.  BYCIE FIT w moim odczuciu znaczy DBANIE o siebie, dbanie o zdrowie, spokój i czerpanie przyjemności z tego kim się jest.  Jak z ciałem tak z głową- dbajmy o nią tak jak potrafimy dbać o nasze ciało. Jesteś dziewczyną, singielką, narzeczoną, żoną, mamą, przyjaciółką, kochanką- zapraszam! Rozgość się.  Czujesz, że jakiś temat do Ciebie przemówił? Coś o czym mówię jest Ci bliskie?  Daj mi koniecznie znać, napisz wiadomość, podziel się swoją historią.  W życiu trzeba rozmawiać, bo to oczyszcza, porządkuje, a nieraz weryfikuje i stawia na ziemię.  Głowa może być Twoim najlepszym przyjacielem, ale również największym wrogiem.