Hälsa utan gränser avsnitt #108 Att börja om från noll med Anna Svensson Furufrid episode artwork

EPISODE · Apr 25, 2026 · 49 MIN

Hälsa utan gränser avsnitt #108 Att börja om från noll med Anna Svensson Furufrid

from Hälsa utan gränser · host Lisa Korsar

I det här avsnittet möter jag Anna Svensson Furufrid som driver Andrum för själen. Anna blev sjuk i utmattningsdepression 2008 och fick börja om från noll. Det som då kändes som slutet blev startskottet för något helt annat – en lång väg tillbaka till ett friskt liv och så småningom till ett yrke där hon hjälper andra att hitta samma väg.Vi pratar om hur det är att tappa fotfästet helt, om det långsamma sökandet efter något som faktiskt fungerar och om vad som händer när rädslan för livet gradvis byts mot en nyfikenhet på det. Om naturlig läkning, återhämtning och om hur hennes egen sjukdom blev den drivkraft som fick henne att våga kasta sig ut i det okända som lockade och starta sitt företag.Ett samtal om hur det går att skapa ett liv i balans mellan kropp och själ – även när man en gång trott att det var försent.Du hittar Anna på webben här:https://andrumforsjalen.se/Och på instagram här:https://www.instagram.com/andrumforsjalen/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 25, 2026

Embed this episode

Ready to play

Hälsa utan gränser avsnitt #108 Att börja om från noll med Anna Svensson Furufrid

0:00 49:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac Hälsa kommer inifrån Holistic Sweden AB Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans. I dag lyfter vi Styrkelabbet I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet. Sömn & avslappning av Martina Yoga Martina Shields Välkommen till min meditationskanal! Va glad jag blir att se dig här!Sätt dig bekvämt eller lägg dig ned och låt dig guidas till fullkomlig avslappning av min röst. Låt mig finnas med dig, som ett tryggt ankare i bakgrunden, när du beger dig in i drömmarnas värld. Här finner du kortare avslappningsmeditationer, sömnmeditationer för yngre barn, tonåringar och vuxna. Meditation behöver inte vara varken svårt eller krångligt, bara slut dina ögon och ta några djupa närvarande andetag. För mig är det en påminnelse att "komma hem", att ta sig tiden att lyssna in till sin själ.Var stolt över dig själv hur du prioriterar dig själv och din mentala hälsa!Ta hand om dig!Med värme,Martina YogaTack vare era önskemål finns numera mina mest lyssnade meditationer att köpa på min hemsida utan reklam och avbrott. Besök https://martinayoga.se/yoga-nidra.Har du någon feedback eller ö

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hälsa utan gränser?

This episode is 49 minutes long.

When was this Hälsa utan gränser episode published?

This episode was published on April 25, 2026.

Can I download this Hälsa utan gränser episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!