寒い😨こんな日には「おからチゲ」食べてね🩷

from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯

今日は寒いですね！！これからますます寒くなると思いますので、そんな日はおからがたっぷり入った「おからチゲ」食べてほしいです。キムチ麹入りで、あったまりますし、食物繊維がたっぷり食べれるので、ダイエットにもいいです😃😅 あとお知らせ！いつもは火曜日金曜日にYouTubeあげてますが、19日日曜日に緊急企画として😅😅 「まさこの新春おしゃべり会」の動画をあげます😅 まだ見られませんがリンク貼っときます笑 https://youtu.be/oOz88DYJl2Q こちらは、まさこのゆる飯のおからチゲの動画です！ https://youtu.be/CivcoeeGmp0 #YouTube #まさこのゆる飯 #腸活 #発酵 #発酵食品 #麹 #麹おばさん #キムチ麹 #おからチゲ #温活 #50代 #60代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 17, 2025

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