Håndtering af kroniske smerter

What this episode covers

Kroniske smerter kan fylde meget. I kroppen. I tankerne. I hverdagen. Denne session er ikke en behandling og tilbyder ikke en kur. Men den kan støtte dig i at ændre dit mentale forhold til smerten, så der måske bliver lidt mere ro, lidt mere plads og lidt mere afstand til det, der fylder.Med inspiration fra mindfulness, hypnoterapi og mentale afspændingsteknikker bliver du guidet til at møde kroppen med mere nænsomhed og mindre kamp. En rolig session til dig, der har brug for et øjeblik, hvor smerten ikke behøver at være hele historien.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.