EPISODE · Aug 13, 2026 · 22 MIN
【好感影響力】別再討好世界！成為一個連你自己都喜歡的人：停止內耗、活出鬆弛感｜梁哲維 x 莎莎
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你是否也曾為了被喜歡，不知不覺一直在迎合身邊的人？本集邀請暢銷書《高能量溝通》作者梁哲維，分享新書《好感影響力》！教你如何停止討好、克服完美主義、學會「反思不用批評」的復盤秘訣。其實，父母先活成自己喜歡的樣子，就是給孩子最溫柔的身教。----------------------------------------------------📘 【本集提及書籍資訊】《好感影響力：發好願、說好話、做好事，成為一個連自己都喜歡的人》作者：梁哲維各大書店與線上書城熱賣中！博客來：https://www.books.com.tw/products/0011050321誠品：https://www.eslite.com/product/10012010302683131454003----------------------------------------------------▋本集精彩精華重點：▪ 討好型人格破局：好感不是迎合，是先欣賞自己▪ 影響力三步驟：發好願、說好話、做好事▪ 語言的種子效應：你說的每一句話，都在塑造與自己的關係▪ 面對批評：如何用「課題分離」秒抽離情緒？▪ 鬆弛感復盤法：反思不靠自我批評，看見優化空間▪ 最強身教：孩子不是聽你說，而是在感受你的狀態如果你也曾因為太在意別人眼光而感到身心俱疲，這集將為你提供一份溫柔又實在的自我修復與能量管理指南。💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！📌 關注更多內容Facebook 專頁：https://www.facebook.com/growparentsclubThreads：@growparents.bookclubPodcast 平台：在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們：[email protected]
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你是否也曾為了被喜歡，不知不覺一直在迎合身邊的人？ 本集邀請暢銷書《高能量溝通》作者梁哲維，分享新書《好感影響力》！ 教你如何停止討好、克服完美主義、學會「反思不用批評」的復盤秘訣。 其實，父母先活成自己喜歡的樣子，就是給孩子最溫柔的身教。 ---------------------------------------------------- 📘 【本集提及書籍資訊】 《好感影響力：發好願、說好話、做好事，成為一個連自己都喜歡的人》 作者：梁哲維 各大書店與線上書城熱賣中！ 博客來：https://www.books.com.tw/products/0011050321 誠品：https://www.eslite.com/product/10012010302683131454003 ---------------------------------------------------- ▋本集精彩精華重點： ▪ 討好型人格破局：好感不是迎合，是先欣賞自己 ▪ 影響力三步驟：發好願、說好話、做好事 ▪ 語言的種子效應：你說的每一句話，都在塑造與自己的關係 ▪ 面對批評：如...
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