EPISODE · Jun 19, 2026 · 32 MIN
【好好生活】而立之年的目標實現 ft.Kasin/作家
from 小桃家幸福+ · host 桃園市政府家庭教育中心
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ❤️本集主題：找回餘裕：建立自己的理想生活❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：Kasin/作家❤️本集重點：1.30歲寫下願望清單，從小事開始改變人生。2.不必等準備好才開始，現在就動手實踐目標。3.比起達成清單，更重要的是在過程中養成習慣。4.休息也是一種目標，今年練習好好整理自己。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ❤️來賓臉書：https://reurl.cc/r0KGpE❤️本集書單：《理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年：過得還不錯的30歲》 Powered by Firstory Hosting
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