小桃家幸福+

🟠本集主題：🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：孫子玲/《你氣的是孩子？還是自己？》作者、親職教育講師🟠本集重點：1.如何不成為自己小時候討厭的大人？2.如何幫內向害羞的孩子，找到屬於自己的光？3.父母如何安頓自己的焦慮？4.理解孩子的拖延及應對方式。 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：棋盤上的對手，生活中的夥伴！❤️主持人：恩年❤️與談者：Joe、Hadi、Alex Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：新聞怎麼讀？迎戰AI時代的數位幻象，建立思辨超能力❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師❤️與談者：陳香吟/新北市光華國小進修部主任❤️本集重點：1.分享使用AI對孩子的影響2.分享「三角校正」與「提示詞效應」3.該如何看待AI工具？4.「看問想換」的心法 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ❤️本集主題：在性別框架之外，成為自己❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：曾彥菁/作家❤️本集重點：1.活得像自己，先誠實面對內心感受2.從性別框架中，看見女性的壓力與困境3.別把羞愧藏心裡，你不是孤單的一個人4.關係不只是服從，更能走向平等與陪伴❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mrvQA❤️本集書單：《我不想活得正確，只想活得像自己》 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN❤️本集主題：怎樣讓婚姻不是愛情的殺手？❤️主持人：劉中薇作家❤️與談者：曾心怡/臨床心理師❤️本集重點：1.幸福沒有標準答案， 聽聽心理師的理性思辨。2.婚姻磨合藏著價值差異，考驗彼此的心理彈性。3.溝通關鍵是好好說話，分享實用親密關係溝通術。4.改變自己也要安頓內心，重新找到關係平衡。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z  ❤️來賓臉書：https://reurl.cc/9WbYbn❤️本集書單：《愛，可以不辛苦：伴侶關係的修復練習，讓我們學會好好愛》 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：祖父母的角色：跨代共學的情緒智慧❤️主持人：李依親臨床心理師❤️與談者：柯書林臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：爸爸的情緒也很重要-男性的情緒識讀❤️主持人：李依親臨床心理師❤️與談者：柯書林臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：在日常互動中，讓孩子感受到祝福🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：吳家德/ NU pasta總經理、《孩子的幸福，大人的祝福》作者🟠本集重點：1.分享對自身父親身分的定位。2.如何在日常中讓孩子感受到愛。3.如何營造好的成長環境及成為典範。 Powered by Firstory Hosting

小桃家幸福+Podcast🟠本集主題：從原生家庭中吸取愛的養分，把祝福傳遞給孩子🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：吳家德/ NU pasta總經理、《孩子的幸福，大人的祝福》作者🟠本集重點：1.分享與兒子共同寫書的契機。2.分享對孩子的金錢教育。3.分享親子互動常見的挑戰與迷思。4.分享如何看待孩子的學業表現。 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：在書頁與日常之間：讓工作成為與世界對話的方式❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：陳夏民編輯❤️本集重點：1.診斷職場中毒心態、檢測焦慮程度。2.談過來人的工作中毒症狀。3.當工作佔滿生活時，練習重新在生活中留白。4.務實解毒，找回日常自主權的實踐心法。5.聊聊從做書人的視角思索生活哲學。❤️本集書單：《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》作者：陳夏民❤️ 逗點文創結社臉書：https://reurl.cc/oKMrrq Powered by Firstory Hosting

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❤️本集主題：新聞怎麼讀？破解吸睛標題，看懂新聞背後的門道❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師❤️與談者：陳香吟/新北市光華國小進修部主任❤️本集重點：1.分享現代媒體資訊對孩子的影響。2.如何破解吸睛標題？帶孩子邁向正確又完整的資訊3.如何分辨「事實」和「觀點」？4.如何跳脫資訊同溫層，擁有多元的視角？5.分享柏拉圖的洞穴之喻。 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：❤️主持人：劉中薇/作家❤️與談者：曾心怡/諮商心理師❤️本集重點：1.我們的關係怎麼了？一起拆解親密關係中的地雷。2.深陷僵局時，練習聚焦當下，止住內耗。3.你的內在狀態，決定了互動的結果，學會將焦點轉回自我照顧，先關照自己，再走向對方。4.實用的溝通技巧與相處增溫的練習。❤️加碼活動歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【聊親密談關係】專屬小燈箱1個！🔶回饋表單：📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/27（一）下午4點止。📌中獎名單公告時間：7/27（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ❤️本集主題：從高壓工作到重新認識自己❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：曾彥菁/作家❤️本集重點：1.傾聽身體與心理的警訊。2.面對「自由的代價」，與金錢焦慮和社會眼光共處。3.生命的主體性是自己，可以善用工具但不是全部。4.拋開SOP的框架，用「真誠與同在」帶來真正的療癒。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mrvQA❤️本集書單：《有一種工作叫生活》、《我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在》 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN❤️本集主題：維妙的生命傳承：學會原諒父母，是給自己最好的釋懷❤️主持人：劉中薇作家❤️與談者：黃致凱/導演❤️本集重點：1.童年物資雖匱乏，卻也是生命中的創意起點。2.父子關係從疏離與怨懟，走向父子和解。3.轉念讀懂父親，選擇釋懷放下。4.如何在照顧他人當中，鍛鍊出更強大的心靈。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mbyeK❤️故事工廠臉書：https://reurl.cc/eplnyW Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：用SEL開啟親子關係，培養未來關鍵能力！🟠主持人：許芳綺/臨床心理師🟠與談者：李依親/臨床心理師 🟠本集重點：1.情緒力｜讓情緒被理解，讓心更安穩2.人際力｜讓關係有方法，讓對話更靠近🟠加碼活動：歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【社會情緒家庭共學】專屬小燈箱1個！🔶回饋表單：https://reurl.cc/0kg41k📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/20（一）下午4點止。📌中獎名單公告時間：7/20（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：家庭衝突修復力-道歉與原諒的練習❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：黃彥霖臨床心理師本集重點：如何「好好生氣」，才能在表達情緒的同時又不破壞親子關係？在衝突激烈時要保持「安全距離」，但這對家長來說具體該怎麼做才有效？關係修復時，「道歉」為什麼反而變成另一場爭吵？🔸家庭共學練習：好好吵架❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：數位時代的SEL-面對3C挑戰的情緒教養❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：黃彥霖臨床心理師本集重點：為什麼孩子在面對 3C 時，比成人更容易上癮且難以控制？青春期孩子頻繁使用社群軟體，家長該如何看待這種人際互動？在約定時間到了孩子卻說「這一場還沒結束」或甚至偷玩時，家長該如何處理？家長該如何與孩子制定合理的 3C 使用規範？🔸家庭共學練習：3C使用約定❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：解密青少年：找到與孩子相處的最佳距離🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：陳品皓/臨床心理師 🟠本集重點：1.分享什麼是親子間舒服的距離？2.常見的親子對話劇本有哪些？又該如何跳脫？3.分享與青少年孩子的高效能親子溝通法。4.分享青少年階段孩子最重要的發展課題。5.如何陪孩子找到生涯的方向？找到生活的熱情？🟠加碼活動歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【小志的親職圖鑑】專屬小燈箱1個！🔶回饋表單：https://reurl.cc/7E5VqN📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/13（一）下午4點止。📌中獎名單公告時間：7/13（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：引導孩子認識自己，找到往前走的內在力量🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者🟠本集重點：1.生涯探索必經的歷程有哪些？2.如何使用「性格八角」工具？3.如何進行「雛型實驗」？4.家長如何引導和陪伴孩子生涯探索。 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：幫助孩子找到生涯方向，現代家長應有的心態🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者🟠本集重點：1.如何看待孩子的生涯發展？2.分享什麼是「峰值體驗」？3.家長如何陪孩子面對不確定的未來？ Powered by Firstory Hosting

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❤️本集主題：好方法讓孩子讀得下去：閱讀策略入門❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師❤️與談者：宋曉婷 /桃園慈文國小閱讀教師❤️本集重點：1.分享愛閱家庭的樣貌。2.簡易聊書4步驟。3.「5W1H」的運用4.錢伯斯「說來聽聽 」策略5.聊書的萬用句型？6.在閱讀路上，家長可以扮演的角色？ Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ❤️本集主題：找回餘裕：建立自己的理想生活❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：Kasin/作家❤️本集重點：1.30歲寫下願望清單，從小事開始改變人生。2.不必等準備好才開始，現在就動手實踐目標。3.比起達成清單，更重要的是在過程中養成習慣。4.休息也是一種目標，今年練習好好整理自己。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ❤️來賓臉書：https://reurl.cc/r0KGpE❤️本集書單：《理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年：過得還不錯的30歲》 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN❤️本集主題：【婚禮上的小抄】兩位父親、兩份父愛，也是完美的家庭❤️主持人：劉中薇作家❤️與談者：黃致凱/導演❤️本集重點：1.邀請故事工廠第24回舞台劇《婚禮上的小抄》編導黃致凱與共同編劇劉中薇，一同聊聊這部由真實故事改編的幕後點滴。2.面對重組家庭中不同的想法與期待時，該如何平衡多方長輩的愛與期待？3.劇中將籌辦婚禮比喻為人生測驗，並用「歌隊」化身婚禮顧問，幽默呈現各種選擇的衝突與兩難。4.這場婚禮不只是慶祝愛情的開始，更是一次家人重新靠近彼此的機會。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mbyeK❤️故事工廠臉書：https://reurl.cc/eplnyW舞台劇改編自劉中薇散文〈婚禮上，爸爸們的小抄〉收錄於2014年出版《暖活—愛得還不錯的那些故事》 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：讓情緒學習成為家庭日常：愛的延續與習慣養成❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：李依親臨床心理師適合情緒學習的時機點讓情緒學習融入日常生活🔸家庭共學練習：自己的情緒對話書寫❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：自我管理：幫孩子培養情緒的煞車力❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：李依親臨床心理師衝動控制的生理原理控制油門與練習踩煞車訓練前額葉的小策略🔸家庭共學練習：讓孩子試著做計劃❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：陪伴青少年面對青春課題，家長可以怎麼做？🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長🟠本集重點：1.「過曝世代」的含意？數位如何衝擊家長與孩子？2.家長該如何與孩子溝通數位工具的使用？3.家長如何與孩子討論「霸凌」議題？4.家長如何關心孩子的人際狀況？5.如何面對孩子自殺自傷議題？📢【小志的親職圖鑑】實體見面會加碼登場！ 本週聊到「如何與青春期孩子相處」讓您意猶未盡嗎？是不是還有好多教養問題想當面討論交流呢？見面會當天將延伸談談，青春期孩子喜愛的大人是什麼樣子？無論您是收聽節目的老朋友，還是關心親子與家庭議題的新朋友，都千萬不要錯過！🔗報名開跑中：https://www.typl.gov.tw/zh-tw/Activity/Content/9483 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：當孩子成了最熟悉的陌生人，青少年家長的心態調適🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長🟠本集重點：1.如何判斷孩子進入青春期？2.對青少年的設限和放手，該如何拿捏？3.過去和現代的青少年有什麼不同？4.面對不同世代青少年，家長的挑戰？5.家長可以如何調適心態？ Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：在高手如雲的學校，如何找到自己的位置？❤️主持人：恩年❤️與談者：武陵高中小橘、小瓜、小萱❤️本集內容： 為什麼選擇武陵？武陵學生的「刻板印象」 自由與自律，談談對手機管理的想法吧！ 為什麼有人過得很充實，有人卻很痛苦？在高手如雲的環境裡，如何定位自己？ Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：從繪本到長篇閱讀：多元文本的入口❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師❤️與談者：宋曉婷 /桃園慈文國小閱讀教師❤️本集重點：1.認識什麼是橋梁書及選擇方法。2.兒童報紙及雜誌如何導入孩子的閱讀？3.如何讓孩子在漫畫/圖文書中培養思考能力？4.不同類型文本的趣味共讀技巧。 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ❤️本集主題：找回餘裕：建立自己的理想生活❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：Kasin/作家❤️本集重點：1.理想生活不只是丟東西，而是有意識地留下真心喜歡的人事物。2.透過不設限的興趣學習，在忙碌中慢慢找回最適合自己的節奏。3.拋開成功的單一標準，單純享受茶道與寫作帶來的靈魂滋養。4.把生活點滴分享出去，不僅獲得新機會更讓自己更有動力認真過。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ❤️來賓臉書：https://reurl.cc/r0KGpE❤️本集書單：《理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年：過得還不錯的30歲》 Powered by Firstory Hosting

小桃家幸福+Podcast❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN❤️本集主題：真的可以克服愛情中的不安全感嗎？❤️主持人：劉中薇作家❤️與談者：曾心怡/臨床心理師❤️本集重點：1.拆解不安來源：帶你從依附型態與過去創傷，看見內心不安的真實面貌。2.找回安全感：就算是不安全依附也別擔心，掌握具體方法就能改寫愛情劇本。3.停止自我檢討：學習用接納取代責備，別再把感情中的挫折通通歸咎於自己。4.設立底線與期待：釐清情感界限並打破過度理想化，讓你在愛裡不再受傷委屈。❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z❤️來賓臉書：https://reurl.cc/9WbYbn❤️本集書單：《愛，可以不辛苦：伴侶關係的修復練習，讓我們學會好好愛》 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：家庭情緒文化：讓家成為孩子安心做自己的地方❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：姚幼玲臨床心理師如何定義「家庭情緒文化」家長的情緒一致性透過家庭會議建立家庭情緒規範家庭情緒公約（情緒保護計畫、情緒紅綠燈）🔸家庭共學練習：訂定家庭情緒公約❤️更多社會情緒內容：有關「情緒粒度」可收聽：教孩子認識情緒：讓感受被看見ft.黃宜珊臨床心理師有關「教養一致性」可收聽：一起成為教養神隊友ft.姚幼玲臨床心理師有關「家庭會議」可收聽：家庭會議：讓家變成可以說話的地方ft.鍾世明臨床心理師 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：家長的情緒空間：在照顧的過程中照顧自己 ❤️主持人：許芳綺臨床心理師 ❤️與談者：姚幼玲臨床心理師怎麼覺察自己累了？幫自己喊暫停，自我照顧小技巧成為「夠好的媽媽」就好了我需要你的幫忙 🔸家庭共學練習：    1.列出這個禮拜3項耗能的事情，把1件耗能的事情放下不管或外包出去。    2.每天幫自己創造一個小確幸。 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：與老媽的告別之旅，重新感受愛與世代連結🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者🟠本集重點：1.分享陪伴「失智症」媽媽的歷程及手足分工。2.分享孩子對外婆/長照的參與和感受。3.分享孩子對老化/告別的反思。4.如何陪孩子預備自己的老後？5.在陪伴中領悟真正的「感恩」之情。🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：放手的智慧：信任與祝福—從老媽身上學習教養之道🟠主持人：陳志恆/諮商心理師🟠與談者：彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者🟠本集重點：1.走入空巢期的心境與對孩子放不下的牽掛2.母親如何影響自己的教養觀？3.如何做到對孩子信任與放手？4.家長如何找到自己的生活重心。🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：上了國中，我真的不一樣了？ ❤️主持人：恩年 ❤️與談者：建國國中Leo、Lucas、阿呱 ❤️本集內容：學習上的差異人際關係變化和家人說不出的感受 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：從「地上」到「雲端」：圖書館超好用的線上資源 ❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師 ❤️與談者：潘鳳儀/桃園市立圖書館 圖資管理組組長 ❤️本集重點： 1.桃園市立圖書館的數位資源介紹 2.熱門電子資料庫及電子書排行榜介紹 3.電子紙閱讀器分享(桃園青埔智慧科技圖書館) 4.電子書平台及電子資料庫介紹 5.如何使用手機操作圖書館電子資源 6.介紹「閱讀存摺」及「北北桃竹竹苗一證通」服務 Powered by Firstory Hosting

❤️收聽連結：https://reurl.cc/aMYLMQ❤️本集主題：排毒復健：在文字裡找到生活的秩序❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：陳夏民作家❤️本集重點：1.表現太好，也可能是一種「中毒」2.成為自己人生的編輯，為生活重新排版3.面對 AI 與比較文化，學會站回自己身邊4.花時間用文字與自己對話，修復而不是逼迫❤️本集書單：《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》作者：陳夏民❤️ 逗點文創結社臉書：https://reurl.cc/oKMrrq Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：用聲音愛自己：語調、策略與關係的修復力❤️主持人：劉中薇作家❤️與談者：魏世芬/聲心修繕師❤️本集重點：1.你喜歡自己的聲音嗎？2.聲音的輕重緩急、語調其實決定關係溫度3.聲音要如實表達情緒？還是如實表達目的？4.用聲音排解低潮與失控時刻❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z❤️來賓臉書：https://reurl.cc/EbEnA1❤️本集書單：《發聲什麼事？：4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己》 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：家庭會議:讓家變成可以說話的地方❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：鍾世明臨床心理師家庭會議是什麼?建立討論的習慣家庭會議的五大關鍵原則家庭會議怎麼開🔸家庭共學練習：開始小小的家庭會議(練習表達與傾聽) ❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：當孩子生氣時:如何做情緒教練而非裁判❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：鍾世明臨床心理師情緒裁判和情緒教練的差異如何練習成為情緒教練🔸家庭共學練習：發現自己的生氣，調節自己的生氣 ❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：面對網聊時代，現代人不可不知的指尖溝通術 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：陳家維(瑪那熊)/諮商心理師 🟠本集重點： 1.孩子在網路上的聊天情境有哪些？ 2.網路聊天該注意什麼？ 3.網路聊天如何創造好印象？ 4.家人間的網路溝通該注意什麼？ 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv留言 Powered by Firstory Hosting

🟠本集主題：夫妻共親職：如何分工、如何補位，如何相互協調？ 🟠主持人：陳志恆/諮商心理師 🟠與談者：陳家維(瑪那熊)/諮商心理師 🟠本集重點： 1.如何磨合與溝通孩子的教養方式？ 2.夫妻分工合作的心法大公開。 3.覺察自身限制，開放心胸的有效溝通。 4.成為爸媽後，如何保有彼此的親密感？ 🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。問卷連結：https://reurl.cc/5Krkyv Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：在家模式 ON！國中生在家和在外面一樣嗎?❤️主持人：恩年❤️與談者：建國國中Emma、孜孜、阿蕭❤️本集內容：在家裡的樣子平時和家人相處方式有件事很少說，但希望家人知道的... Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：圖書館的聰明利用法：分館特色X尋書策略X索書號解密❤️主持人：傅宓慧/圖書館閱讀推動教師❤️與談者：謝雪君/桃園市立圖書館秘書❤️本集重點：1.認識桃園市立圖書館2.介紹桃園各圖書分館的特色與資源3.查找書籍的策略4.瞭解索書號的秘密 Powered by Firstory Hosting

小桃家幸福+Podcast❤️收聽連結：https://reurl.cc/aMYLMQ❤️本集主題：工作排毒學：離工作遠一點，生活就會近一點❤️主持人：黃之盈諮商心理師❤️與談者：陳夏民作家❤️本集重點：1.好好生活，才有好好工作2.身體與心理，其實早就在提醒你「中毒了」3.你≠你的工作成果，請別對自己這麼殘酷4.停止瞎忙，為自己建立工作與人生的 SOP❤️本集書單：《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》作者：陳夏民❤️ 逗點文創結社臉書：https://reurl.cc/oKMrrq Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：聽見彼此：聲音裡藏著的需求與情緒❤️主持人：劉中薇作家❤️與談者：魏世芬/聲心修繕師❤️本集重點：1.你真的聽見自己與家人的需求嗎？2.先發現自己的需求，再運用聲音引導別人配合3.辨識聲音背後的情緒密碼4.聆聽聲音，找到真正幫助孩子與自己的方法❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z❤️來賓臉書：https://reurl.cc/EbEnA1❤️本集書單：《發聲什麼事？：4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己》 Powered by Firstory Hosting

❤️本集主題：兄弟姊妹的相處：從爭吵中學習合作❤️主持人：許芳綺臨床心理師❤️與談者：李依親臨床心理師手足為什麼容易吵架?你要了解的「相似性效應」公平嗎?偏心嗎?如何正確解碼孩子的話手足衝突家長該不該介入? 介入時機點？在爭執中學合作與協調🔸家庭共學練習：「早買早享受，後買享折扣」的分享合作練習 ❤️更多情緒教育內容請收聽： 【家庭情緒教養】手足教養重要嗎？有甚麼問題？ 【家庭情緒教養】掌握三關鍵，手足教養有一套 Powered by Firstory Hosting