Happy Hormone VS Stress Hormone! Warum du diese 5 wichtigen Hormone kennen solltest!

Wenn du jemals in deinem Leben irgendetwas gefühlt hast – Liebe, Glück, Freude, Angst, Panik oder Stress – dann wahrscheinlich, weil ein Cocktail an Hormonen dafür zuständig war. Unsere Hormone steuern eigentlich unser gesamtes Verhalten. Sie bestimmen, wie es dir geht, mit welcher Zuversicht du deine Aufgaben umsetzt und bremsen dich auch komplett aus, wenn es sein muss – bis hin zur tiefsten Depression. In dieser Session des Monday Morning Coffee Talks möchte ich mit euch teilen, warum das Wissen über diese 5 Hormone „überlebenswichtig“ für uns ist: Endorphine, Dopamin, Oxytocin, Serotonin & Cortisol. Es geht nicht darum, lediglich ein biologisches Verständnis zu schaffen, um damit in der nächsten Talk-Runde andere zu begeistern. Es geht darum, eure eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und „Aha-Effekte“ zu haben, wenn ihr euch das nächste mal wieder antriebslos, überwältigt, frustriert oder auch glücklich, geliebt und motiviert fühlt. Diese Session ist super wichtig. Für jeden. In jeder Lebenslage. Für immer. Share if you care! *** Jeden Montag gibt es eine neue Folge als Podcast und auf YouTube! *** Folge mir auf meinen Channels! Instagram, für eine daily dose of motivation & behind the scenes! YouTube, wenn du die visuellen Vibes und Beispiele sehen & fühlen willst! Werde Patreon Member & sei LIVE bei den Sessions dabei! Die ersten 100 member bekommen ein 3 Stunden LIVE Training geschenkt! Auf LinkedIn können wir uns auch connecten! Podcast Channels: Apple Spotify Auf meiner Website findest du meine aktuellen Workshops, Events & kostenlose Downloads. https://www.awidvahedi.com Du kannst mich auch per E-Mail unter [email protected] anschreiben! Make it count! Awid✌🏼