“Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)

“Je n’en peux plus.”Vous l’avez déjà dit. Ou pensé très fort.Dans cet épisode, on part d’un constat simple… mais massif.43 % des personnes l’ont pensé la semaine dernière.Mais si le problème n’était pas uniquement le travail ?Perte de contrôleCharge mentale permanenteImpression de ne jamais en faire assezDifficulté à poser des limitesLe vrai sujet… est souvent ailleurs.🎧 Un épisode pour comprendre ce qui vous épuise vraiment… et commencer à agir.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYstress au travailcharge mentalefatigue mentaleépuisementbien-être au travailéquilibreburn outproductivitélimitesHappy Work00:00 – Introduction00:25 – Le sondage “je n’en peux plus”01:03 – Ce n’est pas seulement le volume de travail02:07 – La fatigue mentale03:20 – Ne jamais avoir le sentiment d’avoir terminé04:37 – Le coût des “oui” répétés05:36 – Le déséquilibre derrière l’épuisement06:36 – Ce qu’il faut retenir / ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.