Hast du ein Bindungstrauma erlebt?

Ob wir in der frühsten Kindheit liebevoll wahrgenommen wurden, ob wir abgelehnt oder als Belastung empfunden wurden – dies alles entscheidet darüber ob eine gesunde tragfähige Bindung entstehen konnte – oder nicht. Ich glaube, dass viele Menschen unerlöstes Bindungstrauma in sich tragen und gar nichts davon ahnen. Oft kommt das Thema erst hoch, wenn wir feststellen, dass Beziehungen für uns schwierig, unerfüllt oder sogar unmöglich scheinen. In meinem aktuellen Podcast teile ich mit dir, warum unser Bindungstrauma uns gerade in Beziehungen begegnet und welche konkreten Schritte wir gehen können, um unsere eigene Beziehungsfähigkeit zu heilen. Es ist möglich, gemeinsam zu heilen!